De obicei, doar portofelul devine mai subțire
Datele și faptele sunt clare: fiecare al doilea adult este supraponderal sau chiar obez. Între timp, în Germania, bărbații cu greutate normală de la vârsta de 35 de ani și femeile cu greutate normală de la vârsta de 55 de ani sunt minoritari. Oamenii obezi suferă nu numai de consecințele multor kilograme ale sănătății, ci adesea și de tulburări psihosociale și uneori de stigmatizare socială. Obezitatea pare a fi norma în societatea informațională cu mâncare excesivă și lipsă de exercițiu, dacă nu este contracarat în mod conștient.
Și cu kilogramele, presiunea suferinței crește de la an la an. Treptat, înțelegerea și voința de a limita creșterea depozitelor de grăsime și de a readuce greutatea corporală la normal crește. Mulți au încercat cel puțin o dată să depășească problema cu cure de post, diete de slăbit sau cu o bicicletă nouă - dar adesea fără succesul pe termen lung dorit. Se pregătesc acuzațiile de eșec și frustrarea dietei.
Ceea ce suferă un bărbat este bucuria altui bărbat: pentru industria de slăbire, armata entuziaștilor care nu au reușit până acum să slăbească este o pradă ușoară, cu vânzări promițătoare și potențial de creștere pentru un număr aproape imposibil de gestionat de produse de slăbire. Sloganuri precum „5 kilograme în 5 zile”, promovate cu „topirea grăsimilor în timp ce dormi” și alte efecte miraculoase. Fără nici un efort, fără foame și fără sacrificii și practic peste noapte, o greutate dorită și figura de vis ar trebui să devină fără efort o realitate.
Gama de inhibitori ai apetitului și inhibitori ai apetitului, carbohidrați și blocanți ai grăsimilor, precum și factorii de saturație sub formă de pilule, capsule și pulbere este în mod corespunzător diversă în farmacii, farmacii, magazine online și înfloritoare. Produsele ar trebui să economisească calorii, să umple stomacul mai bine și mai mult, să prevină absorbția carbohidraților și grăsimilor, să mărească consumul de energie, să activeze metabolismul și să reducă pofta de mâncare.
În articolul de Tobias FISCHER (de la p. M584) este prezentată o prezentare generală a produselor relevante de slăbire și o evaluare a ingredientelor active esențiale și a modului lor de acțiune se face pe baza literaturii științifice. Rezultatele analizelor sunt mai mult decât îngrijorătoare: pregătirile dețin i. d. De obicei, nu ceea ce promite publicitatea imaginativă, dar dubioasă. Majoritatea produselor sunt scumpe, de prisos și deseori duc la efecte secundare nedorite.
O dietă conștientă, asociată cu o mulțime de exerciții fizice și, dacă este necesar, folosirea unui ajutor profesional, este mult mai promițătoare, neutră din punct de vedere al costurilor și fără efecte secundare.
Al tău Helmut Heseker
Editorialul poate fi găsit și în Nutrition Umschau 10/16 la pagina M557.