De unde știi că te-ai îngrășat?

Îmi mențin greutatea constantă de câteva luni și sunt mulțumit de asta. Cu toate acestea, greutatea mea fluctuează din nou și din nou cu una până la două kilograme în sus sau în jos, dar acest lucru se reduce și ea din nou și din nou. Deci aceste fluctuații minime nu mă deranjează deloc.

De fapt, pot spune întotdeauna din pantaloni dacă m-am îngrășat sau nu. În funcție de cât de slăbită sau de strânsă este talia ta și de genunchii bombați sau nu, pot spune dacă am slăbit. Există doar modificări minime, dar asta observ mereu pe pantaloni. Pe de altă parte, nu observ niciodată așa ceva pe vârfurile mele.

» Printesa_90 »Postări: 34336» Puncte de discuție: 0,15 »

Nu prea am astfel de fluctuații de greutate. Dar partenerul meu cu siguranță o face. O observă mereu pe pantaloni, dar și pe cămăși. pentru el depinde de cât de mult stres de învățare are, deoarece crește întotdeauna odată cu stresul de învățare. De asemenea, este cazul că nu-i mai place să poarte cămăși strânse pe care le poartă în mod normal pentru că este tensionată, dar apoi și pantalonii sunt tensionați. Prin urmare, astfel de fluctuații sunt foarte rare la el, numai în cel mai mare stres de învățare.

» Ramones »Postări: 43201» Puncte de vorbire: 3.52 »

Pentru mine, cu siguranță pantalonii mei îmi spun dacă m-am îngrășat sau nu. Mai ales acei pantaloni care au doar o brâu elastic încep să alunece brusc acolo unde nu existau alunecări înainte. Atâta timp cât alunecă și nu merge pe altă cale, și anume stoarcerea, nu-mi pasă cu adevărat. Cu câteva mișcări ale mâinilor, pot fi atașate bucle mici pentru o centură, astfel încât să poată asigura o fixare corectă.

» LabelloTusse »Postări: 261» Puncte de vorbire: 63.93 »

Aceste fluctuații de greutate sunt normale. De asemenea, îmi păstrez greutatea și, în funcție de ora din zi, sunt cu maximum 1-2 kg mai greu, dar asta depinde și de cât ai mâncat și ai băut, așa că nu cred că este prea tragic dacă sunt sincer.

Dacă ar fi să mă îngraș „corect”, atunci aș observa că pantalonii mei se întind. Când am slăbit anul trecut, primul lucru pe care l-am slăbit au fost șoldurile și coapsele, așa că, dacă mă îngraș, ar fi trebuit, în mod logic, să strâng un pic mai mult centura. Până acum am purtat centura pe gaura cea mai interioară, care este chiar prea largă pentru mine și pantalonii încă alunecă ușor.

» Olly173 »Postări: 14700» Puncte de vorbire: -2,56 »

De fapt, nici nu am astfel de fluctuații de greutate. Greutatea mea este destul de constantă și numai în vacanță mi se întâmplă să pun un kilogram sau doi. Nu observ asta pe bluzele mele, pentru că nu-mi place să port bluze atât de strânse. O observ și în pantaloni, dar mai ales în haine. Am câteva care se potrivesc exact și la finalul vacanței observ că sunt destul de strânse.

» Barbara Ann »Postări: 28382» Puncte de vorbire: 54.62 »

De obicei îl observ în pantaloni, în partea de sus a brâului. Apoi am din ce în ce mai puțin spațiu între cămașă și pantaloni. Coapsele nu sunt de obicei o problemă - probabil pentru că oricum nu-mi plac pantalonii foarte strâmți. Deși oricum observ rar fluctuații de 1-2 kilograme.
Se observă mai mult atunci când câștigi sau slăbești mai mult. Deci după Crăciun sau acum după Paște sau în vacanță!

» Sjo1 »Postări: 13» Puncte de discuție: 2.22 »

Întrucât mă cântăresc în fiecare zi, nu este o problemă pentru mine să stabilesc așa ceva. Altfel o veți observa foarte repede cu pantalonii sau când altceva este strâns.

Pentru pierderea în greutate, recomand o combinație de alimente sănătoase și puțină mișcare.

» Juri1877 »Postări:» Puncte de discuție: Blocat »

Cred că de îndată ce pantalonii mei se strâng mai tare, observi asta, dar îl observi și repede după o cină mare la McDonald's sau alte magazine de fast-food. Și dacă mănânci și o mulțime de dulciuri și nu faci sport, atunci nici măcar nu trebuie să calci cântarul ca să știi că te-ai îngrășat din nou.

În caz contrar, greutatea mea rămâne de fapt aceeași și chiar dacă dintr-o dată cântăresc cu 1-2 kilograme mai greu într-o zi, nu-mi fac griji. Ar putea fi pentru că mă cântăresc la scurt timp după ce am mâncat.

» Pandaas »Postări: 517» Puncte de vorbire: 53.13 »

O observ și în pantaloni când m-am îngrășat. Din moment ce probabil mă îngraș, de asemenea, mai ales pe stomac și șolduri. Totuși, dacă aș pune topuri dinainte pe care le purtam acum 12 ani, nu s-ar mai potrivi. Pe atunci, când eram adolescent, am avut o perioadă în care eram extrem de slabă. Dar de obicei nu mă îngraș sau slăbesc atât de mult.

» Garoafe »Postări: 32246» Puncte de vorbire: -0.17 »

La fel ca și tine, observ mai ales în găzduire. Port aproape exclusiv blugi skinny și fiecare kilogram suplimentar este pedepsit cu ciupituri. Zona mea problematică este cu siguranță o burtă în creștere, care îmi iese urât din pantaloni când mă așez. Cel puțin vizual, vârfurile suplimentare vă pot ajuta, dar, desigur, nu vă simțiți confortabil cu ele.

În trecut, cu greu am avut probleme cu fluctuațiile de greutate. Din moment ce, desigur, m-am mișcat mult mai puțin de aproximativ o jumătate de an, din păcate o observ puțin mai clar odată cu creșterea în greutate.

» cappuccino »Postări: 3826» Puncte de discuție: 11.81 »