De unde știu dacă eu; suferim de; ortorexia
Când mâncați bine devine o obsesie, pândește ortorexia. Care sunt semnele acestei boli? Cum să o vezi? Vă explicăm.
Mâncarea în centrul vieții !
Persoanele cu ortorexie sunt obsedate de calitatea dietei lor: caută în permanență perfecțiunea nutrițională în detrimentul gustului și plăcerii, care ocupă locul al doilea. Otrorexicul își petrece tot timpul gândindu-se la dieta sa pentru a fi sigur că exclude aditivii, conservanții, coloranții, dar și alimentele prea grase, prea dulci și prea sărate sau toate cele care nu par benefice pentru sănătatea lor. El mănâncă doar ceea ce gătește singur, deoarece are încredere doar în alegerile sale personale. Mâncarea este o sursă constantă de anxietate, iar persoana întrerupe ușor orice activitate socială din jurul alimentelor. Departe de a fi banală, ortorexia este acum considerată o patologie și poate, în unele cazuri, să necesite tratament psihiatric sau psihologic.