Deci Forma j; Am testat cura de slăbire, după părerea mea și înainte după
Bună ziua tuturor, mulți dintre voi m-ați urmărit pe insta și mi-ați pus multe întrebări despre mine Deci feedback Shape - așa că am decis să scriu această postare pentru a vă oferi părerea mea, rezultatele mele și ceea ce m-a motivat să promovez cursul.
Am descoperit conceptul în urmă cu 1 an de la un coleg din biroul meu când făceam împreună Top Body Challenge. Sonia Tlev promovează această „dietă” nutrițională și ne-a stârnit curiozitatea. Sincer, la acea vreme nu eram pregătit să cumpăr soluții potabile - dacă putem spune asta.
Nu mă aflu într-o perspectivă dietetică - asta este cuvântul rău - se spune mai degrabă, ci într-o schimbare a stilului de viață către o un stil de viață mai sănătos pentru corpul și mintea mea. După ce am cercetat destul de mult și am citit o mulțime de recenzii pe internet, conceptul m-a atras din ce în ce mai mult, chiar dacă prețul era încă o barieră în calea cumpărării pentru mine. Acum câteva săptămâni, am început să am fete în feed-ul meu instant care se lansaseră în Deci provocare Shape ceea ce m-a făcut să vreau să încerc din nou.
Mănânc sănătos și fac mișcare regulată pentru a avea un stil de viață sănătos; în ciuda a tot, nu pot pierde cele 3 kilograme pe care le-am câștigat de la schimbarea mea de muncă și sunt sigur că știi ce este ... când ai un scop în minte așa, nu-ți dai drumul și aproape că se transformă într-o obsesie. Așa că sunt aici pe site-ul So Shape pentru a-mi comanda micii berlingoti. Am decis să testez 5 zile pentru a vedea așa - dacă nu-mi place, păcat și dacă dimpotrivă îmi convine aș putea recomanda fără ezitare.
Luni 30 mai - Ziua 1 a So Shape Challenge
Sunt unul dintre cei care nu își pot începe ziua fără un mic dejun bun. Și, așa cum spunem atât de bine: este cea mai importantă masă a zilei, așa că a fost cu puțină frământare, recunosc, că am început în prima zi a provocării. În dimineața aceea am ales gustul Tort cu branza de lamaie, a bea foarte rece. La prima înghițitură, berlingotul nu se dovedește deloc rău, dar la jumătatea agitatorului lucrurile se complică. Într-adevăr, a băut atât de mult m-a cam îmbolnăvit, chiar și după ce am băut câteva căni de ceai pentru a trece gustul în gură. Mi-era puțin foame la prânz, așa că am luat un prânz bun. Seara am făcut o sesiune de Bikini Body Guide de Kayla Itsines apoi am gustat supa Cremă de roșii, o adevărată încântare !
Marți 31 mai - a doua zi
M-am trezit simțindu-mă grozav în acea dimineață, simțindu-mă revigorat, ceea ce este rar în ultima perioadă, având în vedere volumul de muncă pe care îl am la locul de muncă acum. Am ales berlingotul Stracciatella, gustat foarte proaspăt cu câteva bucăți mici de ciocolată, gustul nu este chiar rău. Niciun sentiment de foame dimineața, de regulă am ceai în jurul orei 11:00. Am terminat ziua cu pastas bolo, nouă rețetă So Shape cu paste și sincer foarte bună în ciuda gustului foarte picant al sosului.