Declarații; posibil societatea pentru promovarea sănătății

Waltraud Bittner

„Postul mi-a schimbat viața. Oricine intră în contact cu postul primește perspective noi, intră în echilibru, se simte din nou ușor pentru toate provocările din viață. Și au fost foarte multe de la fondarea GGF în urmă cu 15 ani. Sunt fericit din toată inima cu privire la fiecare experiență pozitivă de post, la fiecare prieten de post, fiecare prieten de post. "

Barbara Stoeckl

Postul înseamnă a face bine pentru mine, corpul și sufletul meu. Răsfățați-vă cu o pauză, ascuțiți-vă simțurile și observați ceea ce nu aveți nevoie!

Însoțirea postului și grupul de post mă ajută să dau structură și astfel să sprijin zilele de post.

Mag. (FH) Sabine Hackl

Postul este o curățare personală de primăvară pentru corp și minte, care curăță vechiul și creează spațiu pentru nou. Postul a devenit un element anual pentru mine.

Prof. Hademar Bankhofer

„Postul a avut întotdeauna o mare importanță pentru trup, minte și suflet. Postul este recomandat în toate religiile majore ca mod de ordine interioară și claritate a gândirii. Asta m-a convins de la început, de când am început să scriu despre sănătate acum 40 de ani. Din propria mea experiență pot spune: Pentru mine, postul înseamnă întărirea armoniei mentale, a forței spirituale și a vitalității fizice. Mai ales în timpul nostru în care ne confruntăm cu atât de mulți poluanți din aer, apă și sol, este logic să facem un remediu evitând hrana solidă și cu aportul crescut de lichide, în care avem cel puțin o parte considerabilă din acestea Derivați substanțe. Cu toate acestea, un program de post ar trebui realizat numai sub îndrumarea experților, așa cum este cazul Societății austriece pentru promovarea sănătății. Postul devine o măsură preventivă valoroasă, astfel încât oamenii sănătoși să rămână sănătoși cât mai mult timp.

Elisabeth Gugler

„O dietă sănătoasă și echilibrată este foarte importantă pentru mine. În plus, fac post aproape în fiecare an. Renunțarea voluntară la mâncare și retragerea sunt bune pentru mine. Însoțirea postului și dinamica grupului fac zilele mult mai ușoare. Trupul și sufletul meu sunt apoi din nou în armonie ".

Dr. Alfred Hudler și DI Herbert Schlossnikl

„Postul este o oportunitate binevenită pentru noi de a ne cunoaște și mai bine propriul corp și de a ne recâștiga sensibilitatea. Acutizează percepția și curăță mintea - la fel de clar ca Vöslauer Wasser. "

Dr. H. c. Peter Jentschura

„Pentru mine, postul este sinonim cu curățarea organismului meu. Acest proces de curățare este strâns legat de consumul de ceai din plante. Ceaiurile de plante de înaltă calitate sunt veritabile pentru toată lumea și sunt adevărate făuritoare. Când vin acasă după ce am epuizat tururile de zi și tururile de târguri comerciale care m-au dus în toată Europa, mă răsfăț cu câteva căni de ceai pe zi timp de câteva zile. Mă regenerez minunat și mă simt ca nou-născut ".

Franz Klammer

"Cred foarte mult despre post - fac post în fiecare an și am avut experiențe foarte pozitive cu el."

Prof. Bernhard Ludwig

„Postul și exercițiile fizice ajută de două ori. Regenerarea TOATE celulele corpului. Cuvântul magic autofagie. Cel mai bun mod de a începe cu metoda 10in2. Îți place să mănânci singur! "

Angela Michlits

„Am postit de mai multe ori - și nu am regretat-o ​​niciodată, chiar dacă uneori este nevoie de un efort pentru a începe. Dar trebuie doar să începi când te simți pregătit în interior. Și atunci nu contează dacă lucrezi în Postul Mare sau gătești pentru cineva. Dimpotrivă: faceți această muncă mult mai conștient și experimentați mirosurile mult mai intens. Postul este chiar foarte interesant și îmbogățitor, mai ales atunci când lucrăm în cramă și când evaluăm vinurile dintr-o perspectivă senzorială. Postul deschide ochiul interior către elementele esențiale și permite să crească zone complet neimaginate din lumea mirosurilor și gusturilor. În același timp, puteți simți procesul de curățare în corp, ceea ce creează o anumită ușurință. Și un moment deosebit de plăcut este atunci „ruperea postului”, pe care, în opinia mea, ar trebui să-l cunoașteți în mod deosebit și astfel să puteți percepe puterea mâncării noastre într-un mod complet diferit. Fiecare frunză pură de cereale sau salată are brusc o putere neimaginată și un potențial gustativ care strălucește în întregul corp. Pur și simplu neprețuit împotriva oricărei „școli de gust” plătite cu drag ! ”

Prof. H.c. Ewald Plachutta

„În viața mea au existat vremurile grase și slabe proverbiale. M-a învățat să nu las nimic nefolosit în bucătăria mea și să-mi reduc rețetele la esențial. Astăzi acest mod de lucru și gătit este în conformitate cu tendința ecologică. Noua „postire pentru supa cunoscătorilor” creată de mine oferă un exemplu! "

Baldur Preiml

Cu atât mai mult - mai mare, mai rapid, mai puternic - domină mintea noastră EGO unilaterală, anti-biologică de astăzi. La fel de interior ca și de exterior, așa cum gândește inconștient în noi, acest lucru se aplică și de ex. reflectată în obiceiurile noastre alimentare. În renunțarea intenționată, eliberarea/Bn, postul, marele „sin mai slab interior” se dovedește a fi cel mai mare ajutor de dezvoltare pentru o greutate ideală sănătoasă, pentru vitalitate, performanță și bucurarea provocărilor „mogulilor” vieții.

Mag. Helmut Schüller

„Post: pentru mine asta înseamnă recâștigarea libertății. Domeniul de aplicare pentru mine pentru a deveni din nou încrezător în decizii. Pentru ceea ce este cu adevărat important pentru mine. Există, de asemenea, posibilități de a readuce în vedere alți oameni, de a-și lăsa drepturile să intre în joc, de a le putea oferi șanse din propriul exces de șanse. Nu în ultimul rând, Dumnezeu ar trebui să intre și el în joc: simțiți-l din nou mai atent, auziți ... "

Mag. Gregor Sieböck

„Unul dintre cei mai importanți profesori din viața mea este rucsacul, pentru că, în timp ce fac drumeții, mă confruntă în mod constant cu întrebarea:„ Ce este cu adevărat pentru o viață bună? ” Prea mult balast cântărește foarte mult pe umeri, dar prea puțin poate, de asemenea, să restricționeze. Găsirea echilibrului potrivit este arta drumețiilor și, în sens figurat, a vieții. Este similar cu postul: aruncarea unui balast inutil, devenirea liberă și ușoară, dar și crearea de spațiu pentru lucruri noi ... acestea sunt darurile pauzei de post ".

Heini Staudinger

"Rapid. este dificil să începi cu multe lucruri sensibile. la fel și cu postul. După câteva zile devine mai ușor și apoi și mai ușor și chiar mai ușor. Retrospectiv, cineva este ușurat și uimit de minunea lumii.

Am postit de mai multe ori timp de o săptămână, o dată timp de două săptămâni, o dată timp de aproape trei săptămâni. doar începutul a fost dificil. dar apoi ... într-adevăr, într-adevăr ... se deschide o lume pe care nu o puteți vedea cu „stomacul plin”. Voi fi recunoscător pentru tot restul vieții mele că am ajuns să cunosc această lume. datorită postului ".

---