Declarații sincere despre dansul clasic care te-ar putea face să vezi această artă ca pe o

Viața și arta balerinelor sunt pline de mituri. Este adevărat că mănâncă doar salată verde și beau doar apă simplă? Trebuie să renunțe la a fi mamă pentru cariera lor? Și, în sfârșit, cât cântăresc ?

declarații

Prietenos a dezvăluit misterele din culise ale acestei vocații și este gata să vă împărtășească secretele.

1. Primii pași de dans

  • Majoritatea copiilor vin la balet între vârsta de patru și opt ani. Dar, în realitate, pot începe chiar și mai devreme. O fetiță de trei ani are voie să urmeze cursuri de pregătire. La o vârstă atât de fragedă, viitorii dansatori încep să cunoască arta, învață să-și controleze corpurile și să se deplaseze la ritmul muzicii.
  • Cursurile cu vârfuri pot fi predate numai copiilor peste unsprezece ani. În primul an de curs, repetițiile se fac de trei până la patru ori pe săptămână. Este nevoie de disciplină și rezistență. Balerinele acordă multă atenție artei teatrului pentru că trebuie să știe să transmită naturalețea personajului prin mișcările lor.

2. Cerințe de aptitudine fizică

  • Una dintre principalele caracteristici tehnice ale unui dansator de balet este întinderea piciorului. Se poate dezvolta, dar numai dacă o persoană are o predispoziție anatomică.
  • Majoritatea dansatorilor au o înălțime cuprinsă între 162 și 177 de centimetri. Masa corporală ideală ar trebui să fie între 38,5 și 59 de lire sterline. Depinde de greutatea mușchilor și a oaselor. Cel mai impresionant este că o astfel de fragilitate nu înseamnă că dansatorii nu sunt incredibil de puternici și puternici.