Definiția constipației, simptome și sistemul digestiv Microlax®
Contrar credinței populare, constipația ocazională este un simptom și nu o boală.
Constipația este o scădere a frecvenței mișcărilor intestinale la mai puțin de trei pe săptămână. Poate apărea o senzație de disconfort în stomac, crampe și balonare. Devine dificil, chiar dureros, să mergi la baie. Scaunele sunt dure, slabe și expulzarea lor pare incompletă. (1) (2)
Dacă semnele persistă, nu mai vorbim de constipație ocazională, ci de constipație cronică. (2)
Cum recunoști constipația ocazională ?
Când vine vorba de mișcări intestinale, fiecare are propriul ritm. Unii oameni au o mișcare intestinală în fiecare dimineață, alții o au la fiecare trei zile.
O frecvență a scaunului sub 3 ori pe săptămână poate fi un semn al constipației ocazionale.
Pe lângă senzația de greutate și neregularitate, simptomele frecvente (1) (3) sunt:
- Evacuarea numai a scaunelor granulare (de multe ori mai grele sau mai mici)
- Mișcări intestinale dificile sau dureroase
- Expulzarea incompletă a scaunului
- Balonare și crampe
- Prea mult gaz și flatulență
- O durere de stomac
- Pierderea poftei de mâncare
Dincolo de aceste simptome, constipația ocazională poate provoca, de asemenea, un sentiment de frustrare, de a nu avea „controlul” corpului tău și ne poate face să ne simțim inconfortabili atunci când părăsim casa.
Rețineți însă că constipația ocazională este o tulburare mai frecventă decât ați putea crede.
În ceea ce privește prevalența constipației: deși femeile și vârstnicii sunt mai predispuși la constipație, întreaga populație poate fi afectată la un moment dat de constipație ocazională.
Ce se întâmplă în timpul constipației ocazionale ?
Sistemul digestiv este un grup complex de organe care funcționează în armonie pentru a transforma alimentele în energie și nutrienți. Graficele de mai jos vă arată, pas cu pas, procesul de digestie, de la masă până la evacuarea scaunului.