Denise Austin - Yoga Body Power (DVD)

denise

În YOGA BODY POWER, Guru Denise Austin prezintă un Vinyasa Yoga versatil cu antrenamente pentru arderea grăsimilor, pentru picioare subțiri, stomac plat și pentru a menține corpul tânăr. Indiferent dacă este combinat sau efectuat individual, acest antrenament de yoga vă permite să pierdeți kilograme și îmbunătățiți tensiunea și mobilitatea corpului în cel mai scurt timp. Namaste.

PUTEREA CORPULUI
Aprindeți focul interior prin antrenament yoga orientat pentru pierderea în greutate și creșterea pierderii de grăsime.

PICIURI
Strângeți-vă picioarele prin exerciții speciale de yoga care vă cresc și sentimentul de echilibru, flexibilitate și forță.

BURTĂ ȘI TALIE
Antrenează zona abdominală prin exerciții de yoga direcționate care pun cu adevărat stomacul în formă.

Se recomandă un covor de yoga.

Suplimentar! Yoga pentru relaxare
Relaxați-vă corpul și mintea cu o varietate de ipostaze de yoga blânde, care vă vor menține tineri și proaspeți.