Depozitarea, congelarea și dezghețarea laptelui matern Medela

Laptele matern exprimat este cel mai bun aliment pentru bebelușul tău atunci când nu poți fi cu el. Deci, cum puteți păstra și utiliza în siguranță laptele matern?

Când te întorci la serviciu, faci mișcare sau pur și simplu dorești ca partenerul tău să preia o masă, astfel încât să poți ajunge la somn, poți să-ți exprimi laptele matern și să-l salvezi pentru ca bebelușul tău să bea când nu ești Sunt. Majoritatea beneficiilor pentru sănătate ale laptelui matern sunt păstrate după ce vă exprimați - așa că, dacă trebuie să săriți alăptarea, laptele matern exprimat este mult mai bun pentru bebeluș decât orice alt tip de formulă pentru sugari. Cu toate acestea, o igienă atentă este crucială pentru a vă asigura că laptele stocat este sigur pentru bebeluș. Mai jos veți afla cum să păstrați corect laptele matern.

Ce metodă este cea mai bună pentru depozitarea laptelui matern?

Laptele matern este mai bun pentru bebelușul tău decât formulele pentru sugari - dar laptele proaspăt exprimat este mai bun decât laptele refrigerat, iar laptele matern refrigerat este mai bun decât laptele matern congelat. Acest lucru se datorează faptului că laptele proaspăt exprimat are cele mai bune proprietăți antibacteriene și este mai bogat în antioxidanți, vitamine și grăsimi decât laptele care a fost refrigerat sau congelat. Al 4-lea

Cât timp pot păstra laptele exprimat?

După ce ați exprimat laptele matern în mod igienic și sigur, îl puteți păstra la temperatura camerei, în frigider sau în congelator, în funcție de cât de curând doriți să îl hrăniți. Ar trebui să urmați aceste instrucțiuni:

Liniile directoare pentru depozitarea laptelui matern proaspăt exprimat (pentru bebelușii cu termen sănătos) 2.3

Repertoriu

Temperatura camerei
16 până la 25 ° C

frigider
4 ° C
sau mai rece

congelator
-18 ° C
sau mai rece

Anterior înghețat
Laptele care este în frigider
a fost dezghețat

Timp de păstrare sigur

Preferabil max. patru ore

Până la șase ore pentru laptele care a fost exprimat în condiții foarte igienice *

Preferabil max. trei zile

Până la cinci zile pentru laptele care a fost pompat în condiții foarte igienice *

Preferabil max. șase luni

Până la nouă luni pentru laptele care
a fost pompat în condiții foarte igienice *

Până la două ore la temperatura camerei

Până la 24 de ore în frigider

Nu îngheța din nou

* Condiții foarte igienice sunt date dacă instrucțiunile pentru curățare și sterilizare se bazează pe instrucțiunile de utilizare
Pompele de san Medela sunt respectate cu strictețe. Se recomandă recomandările pentru depozitarea și dezghețarea laptelui matern enumerate aici - pentru mai multe informații, contactați medicul, moașa sau consultantul în alăptare.

Dacă bebelușul dumneavoastră primește tratament special în terapie intensivă neonatală sau din alte motive, spitalul dvs. poate avea recomandări mai stricte de curățare și depozitare.

Dacă doriți să păstrați sau să congelați laptele exprimat în frigider, scrieți întotdeauna data de exprimare și cantitatea de lapte umplută pe sticle sau pe etichetele pungii, astfel încât să puteți urmări „banca de lapte” și să utilizați laptele în ordinea corectă.

Linii directoare pentru hrănirea laptelui matern exprimat

Laptele matern păstrat tinde să se stabilească în diferite straturi, cu grăsimea plutind spre vârf. Agitați ușor sticla pentru a amesteca straturile la loc înainte de a vă hrăni copilul cu lapte. Agitarea sau agitarea puternică pot deteriora unele dintre ingredientele nutritive și de protecție din lapte. 5

Când bebelușul dvs. bea lapte exprimat dintr-o ceașcă sau sticlă, bacteriile din gura lor își vor găsi automat drumul în lapte. De aceea, cel mai bine este să aruncați orice lapte rămas sau lapte care a fost băut parțial numai după cel mult una până la două ore. Pentru a nu irosi laptele exprimat, cel mai bine este să păstrați laptele în cantități mici și să dezghețați și să încălziți doar ceea ce aveți nevoie pentru o masă. 2

Cum păstrez laptele matern în frigider? 2.3

Aceste instrucțiuni se aplică păstrării în siguranță a laptelui exprimat în frigider:

Puneți laptele în frigider imediat după ce îl exprimați.
Păstrați-le în sticle de lapte matern curate sau pungi de lapte matern fabricate din materiale fără BPA. BPA este o substanță chimică care a fost folosită anterior pe scară largă în recipiente și acoperiri din plastic și este eliminată treptat de mulți producători datorită efectelor sale necunoscute pe termen lung.
Cantități mici de lapte matern proaspăt exprimat pot fi adăugate într-un recipient cu lapte deja exprimat în frigider, cu condiția ca laptele proaspăt exprimat să fie răcit în prealabil în frigider. Nu adăugați lapte proaspăt exprimat, care este încă la temperatura corpului, la laptele care a fost deja răcit.
Păstrați laptele matern în cea mai rece parte a frigiderului - pe raftul de deasupra sertarului pentru legume din spate. Nu le păstrați în ușa frigiderului, deoarece temperatura poate fluctua.

Cum păstrez laptele matern în congelator? 2.3

Iată cum să congelați în siguranță laptele matern:

Congelați laptele matern cât mai curând posibil după exprimare.
Laptele matern exprimat poate fi adăugat într-un recipient cu lapte matern care este deja în congelator, cu condiția ca laptele pe care doriți să îl adăugați să fi fost răcit în prealabil în frigider. Nu adăugați lapte proaspăt exprimat, care este încă la temperatura corpului, la laptele congelat.
Păstrați laptele matern în porții mici (mai puțin de 60 ml) pentru dezghețare mai ușoară și pierderi minime. Porțiunile pot fi amestecate după dezghețare.
Asigurați-vă că recipientele de depozitare a laptelui pot fi utilizate în congelator - unele produse (cum ar fi sticlele de sticlă) pot exploda la temperaturi foarte scăzute. Pungile de lapte matern Medela sunt ideale pentru congelarea laptelui matern, deoarece sunt sigure la congelator, gata de utilizare și ușor de etichetat.
Doar trei sferturi pline de sticle sau plicuri pe măsură ce laptele se extinde pe măsură ce îngheață.
Păstrați laptele matern congelat în spatele congelatorului, deoarece temperatura fluctuează cel mai puțin. Asigurați-vă că recipientele cu lapte matern congelat nu ating pereții unui congelator cu auto-dezghețare.

Dezghețarea și hrănirea laptelui matern congelat 2,3

Aveți grijă când dezghețați laptele matern pentru a vă asigura că este sigur pentru bebeluș:

Laptele matern poate fi decongelat la frigider; aceasta durează de obicei aproximativ 12 ore. Alternativ, puteți ține sticla sau punga de lapte congelat sub apă caldă curentă (max. 37 ° C). Nu lăsați laptele congelat să se dezghețe la temperatura camerei.
Odată ce laptele este complet dezghețat, acesta poate fi păstrat maxim două ore la temperatura camerei sau până la 24 de ore în frigider.
Laptele matern congelat nu trebuie dezghețat sau încălzit niciodată la cuptorul cu microunde sau în apă clocotită. Acest lucru le poate afecta proprietățile nutritive și protectoare și poate crea „puncte fierbinți”. H. Locuri în care laptele se încălzește prea mult pentru ca bebelușul dvs. să fie opărit.
Ar trebui să-i hrăniți bebelușului laptele matern dezghețat în decurs de două ore dacă este ținut la temperatura camerei după decongelare. Apoi trebuie aruncat.
Nu congelați niciodată laptele decongelat.

Cum încălzesc laptele matern stocat? 2.3

Bebelușii sănătoși născuți la termen pot bea laptele matern la temperatura camerei sau la temperatura corpului. Unii bebeluși au anumite preferințe, în timp ce alții nu.

Pentru a vă încălzi laptele, așezați sticla sau pliculetul pentru lapte matern într-o ceașcă, ulcior sau castron cu apă călduță timp de câteva minute pentru a-l încălzi la temperatura corpului (37 ° C). Alternativ, puteți utiliza un încălzitor pentru sticle. Asigurați-vă că temperatura nu depășește 40 ° C și nu utilizați un cuptor cu microunde, deoarece acest lucru poate supraîncălzi laptele.
Agitați ușor sticla sau plicul fără a agita sau amesteca pentru a amesteca din nou grăsimea cu laptele (vezi mai sus).

De ce miroase laptele matern stocat atât de ciudat?

Este posibil să observați că laptele matern, refrigerat sau dezghețat în frigider, uneori miroase diferit. Asta pentru că o enzimă numită lipază descompune grăsimile și eliberează acizi grași - un proces care previne multiplicarea bacteriilor dăunătoare.

Unele mame raportează că laptele lor depozitat are un miros săpun sau rânced. Dar dacă ați respectat toate liniile directoare privind stocarea sigură din acest articol, este sigur să le dați bebelușului. 2

Depozitarea laptelui matern din mers

Dacă trebuie să vă mișcați laptele înainte și înapoi între serviciu, acasă sau îngrijire de zi, folosiți o pungă mai rece cu pachete de gheață. 2 Puteți găsi mai multe informații despre pompare și depozitare în deplasare în articolul nostru Călătorind cu pompa de sân.

5 Biroul pentru sănătatea femeilor. Pomparea și păstrarea laptelui matern. [Internet]. Silver Spring, MD, SUA: Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane; 2018 [actualizat 2018 12 ianuarie; citat 12 aprilie 2018] Disponibil de pe: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

Alăptarea după prima lună: asta te așteaptă

5 probleme de alăptare după prima lună - și soluțiile lor

Compoziția laptelui matern: din ce este format laptele matern?

Primele șase luni: ce este în fiecare picătură de lapte matern?

Pentru depozitare, transport și încălzire.

Pentru exprimarea, depozitarea și hrănirea laptelui matern.