Planul de dietă al Institutului Max Plank

forum

a avut cineva experiență cu această dietă? Dacă da
Care? Iată linkul către dietă.

planul

Se spune că metabolismul se schimbă și „omul” ia trei
Ani nu.

Îmi amintesc articolul recent (numărul 02/2003)
în Stiftung Warentest că chiar și nume precum Max Planck trebuie utilizate pentru diete care nu au absolut nicio referință la institut.
Din păcate, articolul este disponibil online doar contra cost.
Fie cu cele de mai sus Dieta este menită?

MPG încearcă să se distanțeze de zvonul că ar fi editorul presupus al acestei „diete” prin intermediul publicațiilor de presă și de pe internet încă din anii 1980: [www.mpg.de]

Concluzie: Nu există o dietă a Institutului Max Planck!

Dar este un „plan de masă” care se răspândește din gură în gură de veacuri, dar conținutul și valoarea sa de sănătate par mai mult decât discutabile dacă se iau în considerare explicațiile și rapoartele diferiților experți care îi aparțin (și citit) - și nu în ultimul rând propriul bun simț Crede-mă, lucru pe care îl recomand cu tărie!

Tocmai m-am uitat la pagină: ESTE dieta, St.Warentest
a spus:-)

Novafeel.de este o dietă pe internet precum ediets.com?

Oricum, acest site este mai bun și mai ieftin dacă sunteți în căutarea unui suport pentru scăderea în greutate pe web. Mulțumesc tuturor celor care în mod regulat
scrieți și dați informații cu adevărat utile.

Salut,
Am căzut pentru această dietă cu ani în urmă,
când eram cu adevărat naivă.
Este o dietă pură cu proteine ​​și salate.
Fără carbohidrați, fără grăsimi și complet
nesănătos! O dietă care promite că nu o vei face
mai multe creșteri sunt dubioase.
Odată am citit o declarație grozavă într-o revistă Stiftung Warentest, similară

Orice reclamă pentru o dietă (o pastilă, un dispozitiv) sugerează un sentiment de vinovăție
este dubios. Nu există nicio scurtătură pentru slăbit.

Și un citat dintr-o carte:
Există două motive pentru care oamenii cred că ceva a fost:
Pentru că se tem că ar putea fi adevărat sau
Pentru că speră să fie adevărat.

Nu lăsați speranța în (miracol) înseamnă să vă ascundă viziunea asupra realității.

Salut,
prietenul meu a făcut această dietă o dată și a trecut de la 120 kg la 95 kg
a reușit să slăbească.
Mai ales că te saturi mereu și poți mânca cât vrei.
Nu cred că această dietă este nesănătoasă, deoarece mănânc multe fructe și salate. Desigur, există și uleiuri aici:-)

Desigur, această dietă nu provine de la Institutul Max Plank.
Și faptul că nu te îngrași după aceea, desigur, nici nu este adevărat!
O asemenea prostie, de parcă ai putea să te uiți la McDoof în fiecare zi și să nu te îngrași niciodată?! tztztz:-)

Toată lumea trebuie să știe asta pentru el însuși. Unii nu se pot lipsi de mâncare (ca mine), iar unii preferă băuturile dietetice etc.
Depinde de tine dacă vrei să mănânci!?
Încercați să vă creșteți necesarul zilnic de calorii făcând ceva sport, o plimbare cu 20 de minute cu bicicleta este suficientă:-)

Ei bine, toată lumea slăbește diferit. FDH ajută cu o persoană, cu cealaltă nu ajută deloc. Nu există o dietă plană. Altfel ar fi cu adevărat faimos și toată lumea ar face-o, nu?

Ceea ce, după părerea mea, aduce cele mai multe beneficii este o schimbare în dietă și exerciții fizice! Îți place foarte mult după 1-2 luni (și spun asta ca un adevărat grup de sport și gătit!)

Vă mulțumesc foarte mult pentru mesajele dvs. interesante. După cum am spus, am fost și sunt foarte mult
sceptic cu privire la diete, în special la acesta. O fac singur de 5 ori pe săptămână
Sport (jogging și fitness) și mi-am schimbat dieta (cu conținut scăzut de grăsimi etc.). Cu toate acestea, cel mai bun prieten al meu se gândește să slăbească permanent cu ajutorul acestei diete (fără exerciții fizice).

Pentru a avea o bază mai bună pentru documentare, am cerut-o pe a ta
Pareri. Vă mulțumesc din nou mult. Sper că e-mailurile dvs. vă vor ajuta,
pentru a-l convinge de nesiguranța acestei diete.

Ultimele comentarii

SlimJo
Luni, 30 noiembrie 2020 la 15:24
Mulțumesc, Steffi, este foarte util! E o veste bună, mă așteptam la mult mai multe calorii!:) [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:27 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:25 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:12 a.m.
Bună SlimJo, pâinea proteică este la mijloc cu 247 kcal la 100 g. L-am inclus în lista de comparație. LG Steffi [citește mai mult]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:07
Bună SlimJo, informațiile se referă la o dimensiune obișnuită a porțiunii. LG Steffi [citește mai mult]

Conținutul paginii

Exerciții și planuri de slăbire

Calculator de calorii pentru scăderea în greutate

  • Perioada de slăbire
  • Indicele masei corporale - Calculator IMC
  • IMC pentru amputări
  • Talie până la sold - Calculator WHR
  • Talie până la înălțime - Calculator WHtR
  • Calculator pentru creșterea în greutate
  • Procentul de grăsime corporală
  • Valorile P
  • Greutate ideală
  • Greutate normală
  • Greutate normală conform Creff
  • Rata metabolică bazală
  • Calculator de antrenament
  • kcal la kg
  • kcal în kJ
  • kJ în kcal
  • Deficitul de calorii
  • Calculator anual de calorii

Laudă, critică, urări și întrebări către calculatorul de grăsime

Vă rugăm să ne anunțați dacă putem îmbunătăți ceva sau dacă vă lipsește ceva. Dacă nu găsiți o mâncare, ne puteți raporta pe pagina lipsă de alimente.