Descoperită pe Instagram - Anni din Minden a pierdut mai mult de 35 de kilograme - știri - Das Magazin
Vârstă: 24 de ani
Locul de reședință: Minden
De când este blogul? Noiembrie 2018
Ce este postat? Hashtag preferat: #transformare corporală, slăbire și viață de zi cu zi
Care a fost motivația pentru tine de a începe drumul de slăbit?
Cea mai mare motivație pentru mine a fost fiul meu mic. Mi-am dorit să fiu în formă și flexibil, astfel încât să mă pot juca și să mă zbat cu el fără nicio grijă. În plus, m-am simțit foarte inconfortabil pe piele pentru o lungă perioadă de timp.
Care este strategia ta de slăbire?
De fapt, este destul de simplu: un deficit de calorii! Numărați caloriile în timp ce mâncați și ardeți mai multe calorii prin exerciții fizice și, mai ales, exerciții fizice în viața de zi cu zi.
O postare partajată de 🌈 anni 🌸 (@einfachannii) pe 20 noiembrie 2019 la 7:40 PST
Ce este dificil sau imposibil de făcut fără a avea o dietă?
De fapt, nu mă lipsesc de nimic, ci mă bucur cu moderare. Uneori îmi lipsește și disciplina și atunci devine mai mult „plăcere” decât era planificat. Dar atâta timp cât este excepția, nici asta nu este atât de rău.
Cât de mult s-a schimbat stima de sine după ce ai slăbit?
În sfârșit, mă simt din nou bine în pielea mea și, prin urmare, am devenit mult mai încrezător în sine. Mă percep foarte diferit și par mult mai încrezător.
Cât de important este sportul în viața ta?
Sportul a devenit destul de important pentru mine acum. Pe lângă faptul că joc fotbal, fac și antrenamente la domiciliu în mod regulat și mă asigur că fac suficient exercițiu în viața de zi cu zi.
Împărtășiți în mod regulat imaginile de transformare adepților dvs. Ce sentimente îți declanșează fotografiile vechi?
Mândru pe de o parte, dar și rușine pe de altă parte. De multe ori mă întreb de ce am purtat această greutate cu mine atât de mult timp și sunt atât de fericită încât nu mai trebuie!
Care sunt obiectivele tale pentru 2020?
În 2020 aș dori să îmi complet acceptul. Mai am nevoie de aproximativ 7 kilograme pentru a ajunge la greutatea dorită.
Acest articol a apărut pentru prima dată în Willem