Descoperiți dovleceii
Un sport în care uiți totul este un sport prețios. Dovleacul este unul dintre ele și, contrar credinței populare, este accesibil pentru cel mai mare număr !
Squash este pentru tine ?
De la mini-squash accesibil de la vârsta de trei ani la o practică de agrement pentru seniori sportivi, squash-ul poate fi jucat la orice vârstă.
Dovleacul nu este periculos, dimpotrivă, acest sport este benefic pentru sănătate, deoarece vă permite să renunțați la abur în timp ce lucrați la flexibilitatea și tonul dvs.
Este recomandat în special persoanelor care caută o activitate sportivă care să le permită să lupte împotriva stresului zilnic.
Pe scurt, dacă doriți să jucați un sport de îndemânare care este atât intens din punct de vedere fizic, distractiv și exigent din punct de vedere tactic, squashul este pentru dvs. !
La fel ca în orice activitate sportivă, este de preferat să aveți un examen medical pentru a fi siguri că nu există contraindicații, în special a bolilor de inimă.
Venind dintr-o școală engleză de prestigiu la mijlocul secolului al XIX-lea, squash își trage nobilimea din cerințele și beneficiile pe care le generează. Să aruncăm o privire asupra istoriei acestui sport foarte popular de pe Canal, care poate fi jucat în două, trei sau patru! Principalele sale reguli, numeroasele sale avantaje, accesibilitatea „publicului larg” și echipamentul necesar pentru a lovi mingea de cauciuc fără complex, vă spunem totul.
Ce este squash ?
La fel ca tenisul sau badmintonul, squashul este unul dintre descendenții jocului de palmier. La mijlocul secolului al XIX-lea, la Londra, când doi elevi ai prestigioasei școli Harrow așteaptă să joace jocul de „rachete” - văr al terenului de tenis - atunci la modă, au ideea bună să lovească mingea de piele împotriva zidurile școlii. Așa a fost inventată dovleacul.
Crearea unei mingi de cauciuc goale și moi va da sportului numele de „squash” (zdrobire/aplatizare) în raport cu sunetul mingii care se prăbușește de perete.
Un sport în sine
În 1883, primul teren de squash a fost creat la Oxford și a contribuit la recunoașterea acestuia ca un adevărat sport. Va deveni popular datorită codificării regulilor jocului și a standardelor curții în 1911, care standardizează practica sa.