Descoperiți Viaforme - Linia online
actualizat de Echipa Online pe 03/09/2013
Au apărut noi programe de slăbire a proteinelor: mese gata gata de utilizare. Line Online le-a testat pentru a afla dacă această noutate merită sau nu.
Te face să slăbești rămânând cât mai aproape de o dietă normală: meniuri variate, felurile de mâncare sunt gătite cu „alimente adevărate”, nu mai sunt pulberi, meniuri bazate doar pe carne sau mâncăruri de paste la prânz și seara! În plus, aceste feluri de mâncare sunt foarte gustoase, deoarece sunt realizate în colaborare cu bucătari pentru a rima în cele din urmă slăbirea și plăcerea.
Această dietă se bazează pe un aport ridicat de proteine, asociat cu o restricție a zaharurilor și a grăsimilor, pentru a stabili mecanismul de cetogeneză prin care organismul atrage propriile rezerve de grăsimi.
În timpul unei diete, un nivel ridicat de proteine din dietă este la originea a 2 mecanisme simultane: pe de o parte, ajută la conservarea masei musculare. Astfel, pierderea în greutate se datorează în principal pierderii de grăsime corporală. Pe de altă parte, permite obținerea unui efect sățios și stimularea sațietății (efect supresor al apetitului).
Programul tipic de 14 zile este construit în 2 etape: 7 zile pentru a slăbi (starter) și 7 zile pentru stabilizare (control). Descoperiți operația din imagine cu această diagramă.
Fiecare cutie de slăbit conține alimente proteice timp de 7 zile cu 3 mese pe zi:
- 14 mese gata
- 7 creme de desert
- 1 cutie de ceai de slabit
- 7 pliculețe de fursecuri cu fructe roșii
- 1 ghid de slăbire pentru a vă sprijini în program