Desert - Delicios cu fructe Nestlé Nutrition Studio
Sorbete - răcoritoare rece ca gheața
Un sorbet (înghețată cu fructe) este un desert deosebit de delicios. În timp ce înghețata de înghețată conține cantități mai mari de zahăr și grăsimi, sorbetul este aproape fără grăsime. Dar nu uitați: sorbetul are un conținut scăzut de grăsimi, dar conține totuși mult zahăr. Deci nu ar trebui să ronțăi totul. O caracteristică foarte practică a sorbetului este că specialitatea înghețată poate fi preparată rapid. Cea mai ușoară cale este să faceți piure de fructe de padure congelate cu puțin suc de lămâie și eventual puțin zahăr cu un blender de mână și apoi condimentați după gust. Dacă faceți un piure de fructe din fructe, puneți-l la congelator timp de aproximativ patru ore. Apoi purtați-l din nou cu blenderul manual.
Sunteți acum în dispoziția unui desert rece ca gheața? Încercați rețetele noastre.
Minunat fructat
Fructele au un gust deosebit de bun în combinații sofisticate. Fructele, pulpa de fructe sau sucul de fructe stau la baza bolurilor de fructe reci. Adăugând alte ingrediente, puteți varia desertul în funcție de gustul dvs. Castronul rece are un gust minunat și cu zeama de unt, iaurt sau înghețată de vanilie.
Doriți să vă decorați puțin desertul? Apoi ornați-l cu balsam de lămâie sau frunze de menta tocate mărunt. Sau presărați migdale sau fistic tocate peste vasul rece.
Desert făcut din fructe, cereale și iaurt
Ce zici de o combinație crocantă de desert de fructe, fulgi de cereale și iaurt pentru desert? Luați un iaurt natural, de ex. B. Iaurtul NESTLÉ LC1, care are mai puține calorii decât iaurtul de fructe gata preparat. Tăiați o banană felii sau zdrobiți-le cu o furculiță. Apoi ridicați feliile sau piureul de banane sub iaurt și adăugați una până la două linguri de fulgi de ovăz - este, de asemenea, o schimbare drăguță dacă puneți un strat de piure de fructe și fulgi de ovăz deasupra iaurtului. În loc de felii de banane, puteți folosi desigur și alte fructe, de ex. B. Se amestecă bucăți de piersici sau caise în desert.