Deserturi l; în vârstă de 140 de rețete, fără un gram de vinovăție; Sfatul expertului Fnac
Ce desert, atât gourmet, cât și ușor, am putea savura pentru a încheia delicios o masă bună? Eu și Jean-Paul Blanc suntem amândoi dietetici recunoscuți în domeniul sănătății, nutriționiști sportivi și lectori la Facultatea de Medicină. Am scris această colecție de rețete ușoare pentru a încheia vremurile bune în jurul unei mese fără un indiciu de vinovăție.
140 de rețete ușoare de desert
De ce termenul „lumină”? În primul rând, deoarece excesul de zahăr este cunoscut ca fiind dăunător pentru menținerea greutății și sănătății. Apoi, pentru a îndepărta orice calorii calorice cu privire la terminarea unei mese cu o delicatese. De asemenea, veți extrage din această „carte mică” rețete ușor de pregătit pentru a vă varia salatele de fructe. De asemenea, ne-am gândit la aspectele practice și la timpul redus petrecut în bucătărie astăzi.