Detox, aliatul intestinului tău Femeia actuală MAG
Detoxifierea nu a terminat de vorbit despre asta. Adesea disputat, se dovedește a fi un adevărat plus pentru corp, și mai ales pentru intestin ... Cum funcționează? Vă explicăm totul cu Fitnext !
Principiile principale ale detoxifierii
Din motive ecologice și nutriționale, corpul nostru acumulează multe substante toxice. Scopul detoxifiere: scapă de el. În fiecare zi, aceste toxine împiedică buna funcționare a corpului nostru. Și mai ales cea a intestinului! Să știi asta intestinul subțire absoarbe până la 90% din substanțele nutritive pe care le ingerăm. În mod normal, filtrează nutrienții bine digerați și încetinește asimilarea bacteriilor și a virușilor.
Bariera nu mai funcționează, toxinele se acumulează și provoacă reacții inflamatorii (artrită, rinită, sinuzită etc.). Odată ce intestinul este răsturnat, ficatul colectează grupul de molecule toxice. Suprasolicitat, el nu mai este capabil să metabolizeze carbohidrații, grăsimile și proteinele, să detoxifice alcoolul, derivații de droguri și diverse depozite ... pe scurt, pentru a-și îndeplini misiunile. !
Sursa problemei: mâncarea
Primul element implicat în cazulinflamație intestinală: mâncare modernă. În industrie ¾ în majoritatea caselor franceze, este împotriva noastra nevoi biologice. Stilul nostru de viață s-a schimbat mai mult în ultimul secol decât în ultimii 5 milioane de ani! Dar genetica noastră s-a schimbat foarte puțin. Acesta este motivul pentru care este necesar să restabilim ordinea luând un exemplu de la oamenii preistorici că am rămas. Aceștia din urmă au mâncat în principal fructe, fructe de pădure și rădăcini și, contrar credinței populare, doar 10-15% din proteine animale. Și când știm că intestinele noastre sunt cele ale omnivorului și nu ale carnivorului, înțelegem mai bine de ce.