Detox, marea curățenie de primăvară - Naturopat Rueil Malmaison Emmanuelle Lerbret
Detox, marea curățare de primăvară
Curățarea locuințelor pentru recâștigarea vitalității și păstrarea sănătății
Detoxifierea este la modă, face „prima pagină” a marilor reviste pentru femei, dar nu am inventat nimic, deoarece curățarea corpului face parte din practicile de sănătate ancestrale. Doar astăzi avem tendința să credem că o detoxifiere trebuie să facă un curs de blistere sau băuturi de scurgere, în timp ce este o strategie globală pentru a vă schimba stilul de viață.
Detox, din punctul de vedere al naturii
În natură ținem cont de umorism. Nu, nu evaluăm simțul umorului unei persoane, ci mai degrabă calitatea stărilor sale.
Humour este un termen vechi pentru fluidele organice în care se scaldă țesuturile, organele noastre ...: Sânge, limfă, lichid intracelular, lichid extra celular.
Ele transportă atât elemente nutritive, cât și deșeuri, dar și materialele fabricate de celulele noastre: hormoni, anticorpi, neurotransmițători etc.
În natură, considerăm că calitatea acestor lichide este o garanție a sănătății și a vitalității noastre.
Deșeuri și toxine
Corpul nostru trebuie să scape permanent de o anumită cantitate de deșeuri, atât din propria sa funcționare, cât și din modul nostru de viață.
Principalele surse de toxine pot fi rezumate după cum urmează: Cei patru: Supraalimentare, Substanțe toxice, Sedentarism, Stres
Toxine exogene sunt cele care provin din exterior: Toxici din alimente (aditivi, pesticide, perturbatori endocrini etc.), substanțe chimice ingerate sau inhalate (poluarea aerului, parfumuri sintetice, medicamente, produse cosmetice etc.).
Toxine endogene sunt deșeuri din funcționarea celulelor noastre:
Acid uric, acid lactic, celule moarte ...
Cele 2 categorii de toxine: Lipici și acizi
Substanțe coloidale/mucoase
Deșeuri non-solubile
Substanțe/acizi cristaloidali
Solubil în apă
De la amidon, grăsimi și substanțe chimice
De la proteine, zaharuri, cafea, ceai, ciocolată și, de asemenea, stres, gânduri negative, exces de sport.
Patologii:
Patologii care scurg de flegmă, mucus, cum ar fi bronșită, secreție vaginală, acnee, chisturi și teren infecțios general ...
Patologii:
Patologii inflamatorii în "itis", eczeme uscate, prurit, calculi, calcificare, osteoartrita, scleroză, acidoză, pierderi minerale ...
Emunctorii ...
Pentru a scăpa de toate aceste deșeuri, corpul are o serie de „porți de ieșire” numite emunctorii care sunt de fapt organele noastre de eliminare.
Trio-ul pentru ficat, vezica biliară și intestin elimină cleiurile și acizii.
Rinichii scapă de acizi, iar plămânii scapă de acizi volatili și cleiuri.