Detoxificați și pierdeți în greutate cu pilates; Koch-Mit

13.03.2017 | Lisa Bartsch

Pilates este ideal pentru a vă menține corpul în formă și vital în timpul unei cure de detoxifiere. În videoclip vă prezentăm ce exerciții puteți face cu ușurință acasă-

Pisica cu rotații laterale, răsucirea înclinată și îndoirea laterală sunt, de exemplu, exerciții Pilates care vă ajută corpul să vă detoxificați. Aceștia calmează sistemul nervos, relaxează sistemul musculo-scheletic și stimulează digestia. În tutorialul nostru video puteți vedea cum să faceți corect acest lucru și alte exerciții de detoxifiere pilates.

Lisa este un editor de fitness. Îi place să lucreze la alergare și CrossFit și nu va merge o zi fără o banană. Nu suportă piscine și umbrele reci.

Adăugați la postările dvs. preferate.

Cât de interesant găsești asta?

mi-ar plăcea mai mult? Apoi urmează-ne pe Facebook.

Aboneaza-te la Newsletter

Nu ratați niciodată un spectacol live din nou!

Nu ratați niciodată un spectacol de gătit live
Obțineți sfaturi exclusive
Descoperiți rețete delicioase
Deveniți parte a familiei KOCH-MIT

În viitor, aș dori să fiu informat despre știrile de pe koch-mit.de prin e-mail de la MediaMarkt E-Business GmbH și accept informațiile privind protecția datelor. Acest consimțământ poate fi revocat oricând la sfârșitul fiecărui e-mail.

Mulțumesc mult!

Doar 1 clic pe buletinul informativ. Am trimis un e-mail la: #.
Acum apelați-vă e-mailul și faceți clic pe linkul de confirmare.

De asemenea, interesant

Pilates ca antrenament aprofundat pe tot corpul pentru toată lumea

Detox Cures - Detox prin dieta cu suc?

Cele mai bune condimente de dezintoxicare

Cu sfaturi de fitness, rețete delicioase și multe altele ...

Doar 1 clic pe buletinul informativ. Am trimis un e-mail la: #.
Acum apelați-vă e-mailul și faceți clic pe linkul de confirmare.

mi-ar plăcea mai mult? Apoi urmează-ne pe Facebook.

Știi ce e nou? Abonați-vă la fluxul RSS acum.