Detoxifiere după antibiotice cum s; ia-o pentru a-mi reface flora intestinală
Antibioticele și alte antimicrobiene sunt peste tot. Chiar dacă încercați să evitați să le luați, să știți că se găsesc în majoritatea cărnii. Dar și în apa de la robinet, în săpunuri, apă de gură și paste de dinți. Este greu să scapi, este adevărat. Iată de ce, astăzi vă sugerăm să vă angajați
o detoxifiere după antibiotic !
Asigurați-vă că urmați toate sfaturile noastre valoroase din articolul alăturat. Pentru a fi sănătos și în formă trebuie să știi cum să ai grijă de tine. Este bine cunoscut faptul că în timpul iernii acumulăm probleme de sănătate și boli. Antibioticele pot fi rareori evitate. Ce să fac ?
Antibioticele sunt cu adevărat o descoperire a medicinei moderne.
Niciodată, într-un milion de ani, oamenii de știință care le-au dezvoltat s-au gândit că aproape 100 de ani mai târziu, oamenii ar avea nevoie disperată de a lua măsuri pentru a repara intestinul după ce au luat antibiotice. Începând cu descoperirea penicilinei de către Alexander Fleming în 1928, magia pură a antibioticelor, împreună cu rezolvarea rapidă a infecțiilor bacteriene de tot felul, a făcut ca mulți medici să devină complet dependenți de această abordare a bolii bazată pe droguri. Până în 1940, antibioticele au devenit utilizate pe scară largă. Toate acestea îi determină pe medici și oameni să uite treptat de tehnicile de prevenire a bolilor, cum ar fi uleiurile esențiale și alte produse naturale.
Această schimbare în medicină a condus la abuzul acestor medicamente puternice și la amenințarea crescândă a tulpinilor rezistente la antibiotice de bacterii în ultimele decenii. De asemenea, a cauzat probleme persoanelor cu funcții intestinale compromise. Acest lucru se datorează unui mediu intestinal dezechilibrat care rezultă din expunerea excesivă la antibiotice. Deși antibioticele au în mod clar un loc în tratamentul infecțiilor bacteriene,
utilizarea lor excesivă a condus oamenii la boli autoimune.
În mod ideal, ar trebui să evitați orice expunere la antibiotice complet. Dar acest lucru nu este practic în majoritatea cazurilor. Uneori sunt necesare antibiotice. Și atunci când apare o astfel de situație, este imperativ să protejați tractul gastro-intestinal de infecția cu drojdie în timpul tratamentului. Dar, de asemenea, pentru a reconstitui bacteriile intestinale benefice atunci când tratamentul cu antibiotice este terminat.
Soluție de detoxifiere !
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați într-o situație în care antibioticele sunt absolut necesare și nu pot fi evitate, următoarele recomandări pentru sprijin în timpul și după tratamentul cu antibiotice pot ajuta la reducerea la minimum a deteriorării mediului intestinal. Deci, trebuie să găsiți o soluție pentru reconstituirea rapidă a florei intestinale la sfârșitul tratamentului.
Dieta în timpul și după administrarea antibioticelor - o adevărată detoxifiere
În primul rând, nu uitați să includeți porțiuni generoase pentru a săruta lapte integral fermentat. Dar și legumele cultivate în timpul și după administrarea antibioticelor orale sau intravenoase. Adăugați o lingură sau o jumătate de cană de iaurt, chefir, kim chi, varză acră etc. în meniul zilnic. Se recomandă de două până la trei ori pe zi.
Adăugați zilnic alimente bogate în gelatină. Cum ar fi bulionele de carne și oase de casă, o mulțime de legume, grăsimi animale, ulei de nucă de cocos și ulei de cod după administrarea completă a antibioticelor. Pudra de gelatină poate fi utilizată pentru a stimula supele și sosurile de casă.
Evitați toți carbohidrații rafinați și sucurile de fructe.
Detoxifiere suplimentară după administrarea de antibiotice
În timp ce luați antibiotice, asigurați-vă că luați un probiotic de înaltă calitate cel puțin de două ori pe zi.