Detoxifiere naturală și scădere în greutate cu naturopatie atunci când aveți diabet în Lyon 4 Croix-Rousse

Vine primăvara și revistele au doar un cuvânt pe copertă: DETOX ! aveți diabet și vă întrebați dacă este sigur pentru dvs. să vă detoxificați și să pierdeți câteva kilograme ?

scădere

Valérie Lévêque, antrenor alimentar pentru persoanele cu diabet, vă oferă sfaturi și vă explică modul în care antrenamentul ei vă poate ajuta să vă detoxificați corpul și să pierdeți în greutate.

În presă, detoxifierea este în general asociată cu scăderea în greutate. Acest lucru este de înțeles, deoarece modificarea dietei în scopul detoxifierii corpurilor noastre duce, de obicei, la pierderea în greutate. Din păcate, greutatea pierdută prea repede este adesea recâștigată, cura de detoxifiere s-a încheiat.

Vechi de câteva milenii de know-how tradițional, detașarea este recomandată de mulți naturopati. Unele dintre organele noastre au funcții emuncționale (piele, plămâni, ficat, rinichi, intestine). ficat are un rol preponderent în detoxifiere: este responsabil de neutralizează toxinele și pentru a le face „eliminabile” în urină, scaune sau bilă. Celelalte organe (rinichi, intestine, piele și plămâni) sunt ieșiri de toxine.

detoxifiere se practică mai întâi la zilnic. Cel mai bun mod este de a găsi alimente sănătoase, organice, neprelucrate, neindustriale, fără corectori de gust, agenți de textură, coloranți, conservanți, care să ne polueze corpul. Cu toate acestea, un mic dietă sau ecologizare periodică, nu este dușmanul binelui, chiar dacă aveți diabet zaharat, cu condiția să vă monitorizați glicemia și să alegeți cu atenție ce ați pus pe farfurie sau shaker.