Detoxifiere pentru piele Așa funcționează; Exact! GLAMOUR
Ați sărbătorit prea mult? Maratonul festiv își lasă amprenta în preajma Crăciunului și a Revelionului. După o petrecere, o sărbătoare etc., corpul trebuie să se ocupe de tot felul de poluanți - ceea ce este evident și pe piele.
Explicația: Dulciurile, prea mult alcool și mâncare grasă determină creșterea rapidă a nivelului zahărului din sânge și deshidratarea organismului, ceea ce poate duce la cosuri, zone uscate ale pielii și roșeață.
Chiar dacă începem apoi un program de detoxifiere amplu cu o dietă sănătoasă pentru a scăpa în cele din urmă organismul de poluanții enervanți, ne putem aștepta mai întâi la mai multe impurități și probleme ale pielii. Toxinele sunt evacuate nu numai prin organe precum rinichii, vezica urinară, ficatul și intestinele, ci și prin piele. Prin urmare, este important, pe lângă o dietă sănătoasă, să susțineți corpul și pielea în timp ce vă detoxificați cu câteva trucuri de înfrumusețare și îngrijire adecvată a pielii.
Program de detoxifiere pentru piele: sfaturi de frumusețe pentru corp
„Procesele de detoxifiere pot fi însoțite în special de peelinguri, băi, ambalaje și masaje”, spune Susanne Kaufmann, șefa „Hotel Post” din Bezau, specializată în programe de detoxifiere și înfrumusețare. Ea recomandă în mod special Masaje, care stimulează fluxul limfatic și pot aduce poluanți la suprafață prin intermediul limfei. „Pentru a stimula circulația sângelui în țesut și descompunerea toxinelor, punctele speciale de drenaj sunt stimulate în timpul drenajului limfatic”, explică Susanne Kaufmann. „Pentru utilizare acasă, este recomandabil să vă lucrați de la picioare la coapse, unde canalele limfatice sunt situate în zona inghinală. Apoi continuați să masați deasupra copacului până la brațe. Limfele sunt localizate în axile de pe partea superioară a corpului - puteți, de asemenea, să vă masați și să vă răspândiți ușor aici. "
În plus, pielea veche moartă ar trebui să fie cu Scrubs îndepărtat. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să folosiți o mănușă peeling sau o perie pentru corp și să le mutați peste corp în mișcări circulare. Dacă nu aveți la îndemână un instrument, vă puteți baza pe peelingurile mecanice din sare sau produse finite. Pur și simplu amestecați puțină sare fină cu apă și frecați corpul.
Pe lângă masaje și peelinguri, și cele speciale se detoxifică Băi de detoxifiere în cadă, de exemplu cu sare de la Marea Moartă, sare de baie alcalină sau ghimbir. Pentru a face acest lucru, umpleți cada cu apă caldă (aproximativ 38 de grade Celsius), adăugați aditivi pentru baie și relaxați-vă timp de 15 minute.
Dacă nu aveți timp pentru o baie plină, mergeți la una rapidă Baie de picioare. Iată cum funcționează: Puneți sarea de mare într-o cadă mică cu apă rece și împingeți-vă puternic picioarele timp de cinci minute. Baile de picioare cu pulbere de bază sau săruri asigură faptul că acizii și toxinele sunt excretate prin glandele sudoripare de pe tălpile picioarelor.
Sfaturi pentru detoxifiere:
Te-ai gândit vreodată la yoga? Acest lucru poate ajuta și la detoxifiere! Respirația conștientă crește conținutul de oxigen din organism, ceea ce înseamnă că toxinele pot fi mai bine transportate departe. Anumite exerciții - precum acesta pentru începători - sunt concepute pentru a stimula fluxul de sânge către organele de detoxifiere.
Similar cu exercițiile de meditație din Qigong: Se presupune că acestea curăță sistemul limfatic, care este responsabil pentru îndepărtarea substanțelor străine.
Detox pentru piele: sfaturi pentru îngrijirea feței
Chiar la timp pentru începutul anului, fața noastră ar trebui, desigur, să strălucească. Carligul? Pe lângă toxinele din meniul festiv, vinul spumant de Revelion etc., temperaturile sub punctul de îngheț și umiditatea scăzută sunt un adevărat test de stres pentru piele. „La sfârșitul anului, pielea este adesea iritată, impură și palidă”, spune Susanne Kaufmann. „Apoi aduce culoarea feței peeling, pielea veche este îndepărtată ușor și înlocuită cu un ten roz. Chiar dacă tratamentul de frecare pentru față nu înseamnă detoxifiere în sens strict: măcar restabilește aspectul ”, explică expertul în detoxifiere. "În plus, pielea este perfect pregătită pentru îngrijirea ulterioară."
Pielea are nevoie de mult, mai ales după alcool excesiv la începutul anului și în timpul unui program de detoxifiere umiditate și o îngrijire ușoară, dar hrănitoare și bogată în vitamine. Și da, asta se aplică și pielii impure, care deseori produce prea mult sebum tocmai pentru că îi lipsește umezeala! În timpul unei cure de detoxifiere, îngrijirea pielii cu acid hialuronic este deosebit de utilă - această substanță endogenă este cu adevărat potrivită pentru fiecare tip de piele. Serurile hialuronice sau măștile de față cu ingredient activ activ susțin celulele pielii în legarea umezelii și completează depozitele de umiditate ale pielii atât în profunzime, cât și la suprafață.
Dacă suferiți de impurități severe în timpul detoxifierii, o puteți face și cu una Baie de aburi facială curăță pielea. Pentru a face acest lucru, turnați florile de mușețel într-un castron cu apă fierbinte și țineți fața (eliberată de machiaj!) Peste apa aburitoare. Cel mai bine este să așezați un prosop deasupra, astfel încât aburul să nu vă poată trece pe față. Porii sunt deschiși și poluanții și sebumul pot curge mai bine.
Detoxifiere pentru piele: Aceste 3 produse și sfaturi de înfrumusețare vă vor ajuta, de asemenea
La "Tragerea uleiului„Timp de una până la două săptămâni dimineața pe stomacul gol, trageți o lingură de ulei de măsline, floarea-soarelui sau de susan presat la rece prin dinți timp de zece până la 20 de minute. Se spune că uleiul este îmbogățit cu toxine, agenți patogeni și bacterii și poate fi pur și simplu scuipat ( Vă rugăm să puneți ulei în gunoi și nu în scurgere, altfel există riscul înfundării)
Ușor de făcut și acasă Folie de corp: Umpleți sticla de apă fierbinte cu apă fierbinte, înfășurați-o într-o cârpă umedă și fierbinte, așezați-o sub arcada dreaptă a coastei, puneți un prosop uscat peste ea, odihniți-vă 20 de minute. Ar trebui să stimuleze „centrul de detoxifiere”, ficatul.
Detoxifiere peste noapte: Patch de dezintoxicare sunt lipiți de tălpile picioarelor seara și ar trebui să elimine substanțele nocive din corp în timp ce dormi. Tampoanele conțin ingrediente naturale cu efect detoxifiant, cum ar fi oțetul din lemn de bambus. Pe lângă efectul de detoxifiere, se presupune că acestea stimulează metabolismul și circulația, reduc stresul și asigură un somn odihnitor. În dimineața următoare, tencuielile sunt pur și simplu îndepărtate din nou.
Detoxifiere pentru piele: dietă și rețete
Desfășurarea finală a unei detoxifiere și machiajul frumuseții de Anul Nou este, desigur, o dietă sănătoasă. Mâncați preponderent alimente bogate în vitamine și echilibrate sau mergeți la o dietă cu sucuri sau supe! Dependenții de frumusețe pot găsi aici instrucțiuni exacte și rețete adecvate pentru programul dvs. de detoxifiere: