Detoxifiere pentru piele - cum funcționează de fapt Revista TOBS - Magazinul de frumusețe organică TOBS
11 ianuarie 2018 3 timp de citire
Detoxifiați, purificați, curățați - așa ar putea fi descrisă și detoxifierea. În anii '90, postul terapeutic era foarte popular, curățarea din interior, unul sau altul își va aminti cu siguranță. Practic detoxifiere de astăzi. Dar există o mică diferență: astăzi, mulți oameni fac detoxifiere din cauza pielii lor. Unii vor să scape de impuritățile enervante, alții vor un ten mai proaspăt.
Detoxifiere: din cuvântul englez Detoxification, care înseamnă detoxifiere în germană
Mai ales în zilele noastre suntem deseori supraacizi. Acest lucru are mult de-a face cu stresul, dieta greșită, alcoolul, nicotina, cafeaua și somnul insuficient. Pielea poate înnebuni. Exact atunci o cură de detoxifiere este beneficiul absolut.
Astăzi, însă, există nu numai ceaiuri de plante și bulioane de detoxifiat, ci posibilități practic nesfârșite de a ne curăța corpul. Majoritatea regimurilor de detoxifiere fac lipsă de alimente solide. Diverse supe, piureuri proaspete sau niște iaurt sau quark sunt apoi la dietă.
De ce nu alimentele solide? Corpul nostru are nevoie de o mare parte din energia furnizată pentru a digera alimentele solide. Știți: când mâncarea era din nou atât de delicioasă încât cu greu vă puteți mișca de pe canapea. Dacă, pe de altă parte, consumați alimente lichide, organismul trebuie să folosească mai puțină energie pentru digestie și își poate folosi rezervele de energie pentru a descompune „toxinele”, de exemplu.
Dacă nu doriți să pierdeți mâncarea, puteți, de asemenea, să vă detoxificați cu salate proaspete, legume prăjite cu garnituri precum cuscus sau mei. Zahărul, alcoolul, nicotina și cofeina nu sunt indispensabile pentru niciun regim de detoxifiere. Și, bineînțeles, ar trebui să beți cel puțin doi până la trei litri de apă sau ceaiuri din plante. Organismul are nevoie de lichid pentru a putea transporta bine deșeurile și toxinele.
Detox: cu ajutoare din exterior
Partea foarte plăcută a unei detoxifiere este în baie.
Dar putem susține și procesul de purificare din exterior și putem face ceva bun pentru piele. Cosmeticele naturale funcționează cu alge marine, de exemplu, ale căror minerale valoroase și oligoelemente asigură stimularea metabolismului și organismul descompune mai bine toxinele. Mirtul, lutul alb, extractul de gingko, spirulina și ceaiul verde, pentru a numi câteva, sunt, de asemenea, minunate pentru acest lucru.
Uleiurile esențiale din ienupăr, rozmarin, grapefruit și fenicul au un efect detoxifiant și sunt un tratament absolut pentru piele. Cu toate acestea, aspectul special al produselor cosmetice naturale este că nu macerăm niciun fel de substanțe nocive pe piele - așa cum facem cu multe produse cosmetice convenționale. Cu alte cuvinte, cu esențe și uleiuri pure creăm un ciclu sănătos. Corpul nostru este susținut și nici măcar nu trebuie să descompună toxinele pe care le-am uns și le-am cremat anterior.
Pentru a nu cădea în modele vechi imediat după detoxifiere, există dieta 5: 2. Pentru a oferi o scurtă prezentare generală: acest stil de viață provine din SUA și înseamnă ceva de genul a mânca în mod normal timp de cinci zile și a nu depăși 500 kiloalorii timp de două zile. Practic, principiul poate fi aplicat și produselor cosmetice: cinci zile de machiaj și două zile de program complet de îngrijire cu mască și peeling - fără machiaj. Dar asta este doar apropo.
Îngrijirea potrivită la detoxifiere
Deoarece organismul elimină, de asemenea, multe toxine prin piele, avem nevoie de ele în timpul fazei de detoxifiere îngrijire corespunzătoare . Apoi îmi place foarte mult să lucrez cu perii: înainte să fac un duș, îmi spăl tot corpul cu mișcări circulare. Acest lucru stimulează metabolismul și circulația sângelui. Celulele mici ale pielii moarte sunt îndepărtate și pielea este mai bine pregătită pentru curățare.
Apoi, fie iau o detoxifiere Baie cu alge marine, sau dacă trebuie să fie rapid, una duș . Dacă masajul cu peria este prea greoi pentru dvs., puteți face și duș Peelingul corpului do. Este important să nu vă frecați uscat cu un prosop după o baie sau duș, ci mai degrabă un ulei Masați pe pielea umedă. Deoarece în această stare, pielea noastră este deosebit de receptivă și ingredientele active se pot dezvolta cel mai bine. Voi lega cele mai importante momente personale de dvs. la final.
Detoxifierea înseamnă, de asemenea, să-ți iei timp pentru tine. Ieșirea în aer curat, citirea unei cărți bune și odihna corpului tău. Deci, răsfățați-vă cu o pauză frumoasă!
Vă doresc un început sănătos și proaspăt pentru 2018.
Vestige Verdant - Mască de turbă organică : lucrări puternic detoxifiant, netezeste porii, întinerește și se strânge pielea.
L: A Bruket - Sare de baie Gălbenele/Portocale/Geranium : cand Aplicație SPA pentru acasa. Funcționează prin asta Sare de mare detoxifiantă, Lavanda și calendula se relaxează.
Amala -Ulei de corp detoxifiant: mirt și alge act detoxifiere, Smochinele și caisele oferă umiditate și lucru balansare.
Grown Alchemist - Exfoliant intensiv pentru corp : Antioxidanți ai cafeinei din guarana ai grija Intensificarea arderii grăsimilor și reducerea depozitelor de grăsime care pot duce la celulită.