Detoxifierea ficatului său
Abuzul de ciocolată, o masă prea mare, mesele festive ne afectează adesea ficatul. Pentru a-i reda vitalitatea, încercați metodele blânde.
Ficatul, obosit de a fi înghițit prea multă ciocolată, alimente, alcool, îl face cunoscut și își manifestă nemulțumirea cu dureri plictisitoare situate sub coastele din partea dreaptă. La aceasta se adaugă adesea un sentiment de greutate, digestie dificilă, migrene sau vărsături. Dacă termenul „criză hepatică” există doar în Franța, tulburări digestivecauzate de supraalimentare sunt universale. Așeza ficatul și a-l ajuta să elimine toate toxinele este apoi benefic. Pentru această curățare excelentă, aveți reflexul de a bea apă (Hepar) cu suc proaspăt de lămâie toată ziua. În această perioadă, evitați cafeaua, zahărul, ouăle, mezelurile, grăsimile și mai ales alcoolul.
Plante pentru curățare
Pentru a evita migrenele digestive, rozmarinul crește producția de bilă și ajută ficatul să elimine toxinele acumulate. Dimineața înainte de micul dejun, se toarnă o infuzie de rozmarin peste felii de lămâie organice.
Menta reînvie digestia în timp ce ciulinul de lapte curăță ficatul congestionat.
Putem să luăm toate aceste plante Ceaiuri din plante sau în capsule.
Pentru a vă purifica ficatul, nu este nimic mai bun decât infuzii de chervil, fenicul, ghimbir, mentă, balsam de lămâie. Cu cât ceaiul de plante este mai amar, cu atât este mai eficient. Lasă-l să se absoarbă timp de cincisprezece minute.
O baie de detoxifiere va avea un efect relaxant: puneți 30 g de rozmarin în 3 litri de apă, filtrați și adăugați la apa de baie.
Produse gata de utilizare
Anghinare Naturactive (7 €)
Homeopatie pentru greață
Nux Vomica 5 CH, 5 granule de 4 ori pe zi până la recuperare dacă suferiți de greață, vărsături, cefalee, limbă încărcată. În cazul unei mese festive sau festive, poate fi luat ca prevenire, 5 granule înainte și după masă.