Devenind subțire cu orice preț - Blogul

orice

"Vreau să mă subțiu cu orice preț»: Cu fața la oglindă, nu mai poți suporta reflexia ta. Această dorință viscerală de a-ți schimba aspectul te bântuie. De obicei, înseamnă să uiți bunul simț și să te agăți de dietele moft și de pastilele minune. De ce vrei să slăbești prea repede? Acest tip de comportament poate da roade pe termen scurt, dar generează efecte negative în timp, dintre care unul este recâștigând greutatea pierdută.

Greutatea ideală, o figură cheie

Numărul de pe scară este adesea mai mult psihologic decât medical. Cu toate acestea, un calcul simplu al IMC vă permite să estimați un interval de greutate.

De asemenea, este important să rețineți că, în ceea ce privește silueta, grăsimea capătă mai mult volum decât mușchiul. Astfel, pentru o greutate și o dimensiune egale, morfologiile pot varia. Atunci este mai bine să vă uitați solzii și să vă concentrați asupra formularelor. Remodelarea corporală implică în principal sport și construirea mușchilor. Zonele cu probleme precum șoldurile sau stomacul sunt apoi fermificate și vizibil rafinate.

Slăbit prost: pericolele pentru sănătate

Pentru slabeste rapid, putem folosi suplimente alimentare care au proprietăți de slăbire. Homeopatia și medicina pe bază de plante pot ajuta dacă sunt combinate cu o dietă sănătoasă și variată. Altele, dezvoltate de laboratoare, se pot dovedi periculoase pentru sănătate. Scandalul Mediatorului a ilustrat anumite excese și efecte nedorite.