Dezgustată de una dintre fotografiile ei, pierde 48 de kilograme într-un an!
Ce vitejie, această femeie a reușit să slăbească 48 de kilograme într-un an !
Da, într-un an, Maryn Teed și-a transformat complet corpul, ea a trecut de la 143 de kilograme la 95 de kilograme. Felicitări !
Dar care este secretul lui ?
La un grătar de familie din iulie 2016, Maryn a fost etichetată fotografii pe rețelele de socializare și atunci când le-a descoperit, a decis să nu o facă să nu mai vreau să arăt niciodată ca persoana care era...
„Tocmai am plâns și am plâns, eram dezgustat de mine. Știam că a doua zi când m-am trezit trebuie să fac ceva. "
Și acum, datorită acestui fapt, Maryn a reușit să înceapă fabuloasa ei pierdere în greutate la 1 august 2016.
Pentru început, ea a decis să mânca sănătos și de reduce mărimea lui porții. Prin urmare, ea a trecut de la 2.000 de calorii pe zi la 1.500 de calorii și chiar mai puțin prin eliminarea alimentelor nesănătoase și a băuturilor răcoritoare pe care obișnuia să le mănânce din dieta ei. Asta nu e tot ! În timp ce reducea caloriile, Maryn a început să o facă crește consumul de apă zilnică în consumând 4 litri pe zi pentru a elimina cât mai mult posibil. Da, da 4 litri !