Dezvoltarea sistemului imunitar Aptaclub

Baza de sănătate pe termen lung

Sistemul imunitar, creierul și metabolismul energetic sunt elementele centrale ale sănătății copilului dumneavoastră. Și prin nutriție, poți pune astăzi bazele viitorului sănătos al bebelușului tău. Deoarece în primele 1.000 de zile, perioada de timp de la fertilizare până la a 2-a aniversare a copilului dumneavoastră, are loc cea mai rapidă creștere a acestor sisteme importante ale organismului său. Citiți mai multe despre dezvoltarea sistemului imunitar în primele 1.000 de zile aici.

Dacă anticorpii materni sunt defalcați, sistemul imunitar al bebelușului este singur. Trebuie să producă anticorpi în mod independent și să memoreze proprietățile caracteristice ale diferiților agenți patogeni, astfel încât să poată reacționa corect în caz de urgență și să formeze anticorpii potriviți. Apărarea imună a copilului învață acest lucru în jurul celei de-a 4-a luni prin contactul cu agenții patogeni, de ex. de la infecție. Medicii vorbesc despre „memoria imunologică", memoria sistemului imunitar. Asigură o reacție de apărare mai puternică atunci când același agent patogen sau similar este întâlnit din nou. Un efect pe care medicamentul îl folosește în vaccinări.

În acest stadiu, bebelușul dvs. este încă protejat de laptele matern. Cel mai târziu din a 6-a lună de viață, această funcție de protecție este asigurată și de Alimente complementare A copilului tău. Și până când copilul dvs. nu are 2 ani, o dietă sănătoasă este încă crucială, astfel încât, de exemplu, se poate acumula o floră intestinală intactă și își poate dezvolta treptat rezistența naturală la boli și infecții.

Dezvoltarea sistemului imunitar

Știați că sistemul imunitar se dezvoltă în principal în primii 3 ani de viață? În acest timp, cu o dietă potrivită, puteți ajuta la construirea unui sistem imunitar puternic. Acest lucru înseamnă că apărarea imunologică poate recunoaște și elimina microorganismele dăunătoare - fără a-și provoca daune prin reacții exagerate. Un sistem imunitar bine echilibrat reduce astfel atât riscul de alergii, cât și susceptibilitatea la infecții și protejează împotriva bolilor autoimune.

Intestinul aduce o contribuție semnificativă la un sistem imunitar sănătos

Interacțiunea multor bacterii benefice din flora intestinală antrenează sistemul imunitar și este crucială pentru dezvoltarea sănătoasă a sistemului imunitar. Acumularea florei intestinale cu aceste bacterii importante (bacterii bifidus și lactobacili) începe în timpul și la scurt timp după naștere. În timpul unei nașteri normale, nou-născutul primește „ajutor inițial” de la flora vaginală maternă. Copiii născuți prin cezariană au adesea o floră intestinală diferită în care pot fi detectate mai multe bacterii ale pielii.

Colonizarea ulterioară are loc în moduri diferite - în funcție de alimentele pe care le primește un bebeluș. Deoarece nutriția joacă un rol important în construirea florei intestinale și, astfel, în dezvoltarea sănătoasă a sistemului imunitar. Copiii alăptați au o floră intestinală specială, care este compusă în principal din bacterii producătoare de acid. Deoarece laptele matern conține prebiotice, care sunt carbohidrați (fibre) nedigerabile care promovează o floră intestinală sănătoasă și, prin urmare, întăresc sistemul imunitar. Acestea servesc drept „hrană” pentru bacteriile bune din intestin, ajutând astfel la suprimarea germenilor nedoriti și susținând dezvoltarea sistemului imunitar într-o mare varietate de moduri.

Un nas înfundat antrenează sistemul imunitar

Statistic vorbind, fiecare copil are 10 infecții pe an până la a doua aniversare. Acest lucru este normal, iar majoritatea sunt răceli ale căilor respiratorii superioare. Afectează adesea copiii în creșă sau frați mai des, deoarece acolo unde sunt mulți copii, riscul de infecție crește. Dar cu cât copilul dumneavoastră devine mai mare, cu atât sistemul său imunitar este mai puternic și cu atât mai puține infecții asemănătoare gripei vor trece. Ceea ce puteți face acum este să susțineți sistemul imunitar al copilului. Următoarele sfaturi vă vor ajuta:

Exercițiu regulat, dacă este posibil la aer curat - chiar și iarna sau pe vreme rea.
Perioade suficiente de somn și odihnă, evitarea stresului și a zgomotului.
Evitați o igienă extremă - contactul cu germenii și bacteriile naturale din mediu solicită și promovează sistemul imunitar.
Vaccinările - recomandate copiilor din primul an de viață din Germania, pot fi găsite aici.

Înregistrați-vă acum în Aptaclub și obțineți cadouri GRATUITE!

Înregistrați-vă acum în Aptaclub și veți primi:

Un confortabil Sigikid gratuit ca cadou de bun venit
Reduceri exclusive pentru magazinul nostru online
Buletine informative personale: special adaptate săptămânii dumneavoastră de sarcină sau stadiului de dezvoltare a bebelușului!
Sfaturi 24/7
Liste de verificare și sfaturi practice de la pregătirea pentru naștere până la hrănirea bebelușului!

Înregistrați-vă acum în Aptaclub și obțineți cadouri GRATUITE!

Înregistrați-vă acum în Aptaclub și veți primi:

Un confortabil Sigikid gratuit ca cadou de bun venit
Reduceri exclusive pentru magazinul nostru online
Buletine informative personale: special adaptate săptămânii dumneavoastră de sarcină sau stadiului de dezvoltare a bebelușului!
Sfaturi 24/7
Liste de verificare și sfaturi practice de la pregătirea pentru naștere până la hrănirea bebelușului!