Diabet, de ce trebuie să fii foarte atent la greutatea ta PassionSant

știri Știm că, dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate reduce considerabil riscul de diabet. Se pare că acest lucru este valabil și atunci când indicele de masă corporală (IMC) este satisfăcător.

trebuie

Excesul de greutate și obezitatea sunt factori de risc majori pentru diabet, o componentă genetică (istoricul familial) jucând, de asemenea, un rol important. În orice caz, pierderea în greutate reduce foarte mult riscul de a dezvolta boala; și, în plus, chiar și atunci când a fost diagnosticat, este esențial să începeți o dietă de slăbit.

Dar ce zici de oamenii cu un greutate sănătoasă, adică un IMC între 20 și 25? Probabilitatea lor de a dezvolta diabet de tip 2 (T2DM) este relativ scăzută, dar există. O echipă americană (Universitatea Stanford) a analizat date despre aproximativ 300.000 de persoane cu vârste cuprinse între 40 și 70 de ani, analizând greutatea, evoluția acesteia și diabetul.