Diabet zaharat Aceste tipuri și terapii; există oportunități

Injectarea insulinei este o necesitate pentru terapie, în special pentru diabetul zaharat de tip 1.

Dacă aveți diabet zaharat, există o tulburare a metabolismului carbohidraților. Pancreasul nu produce suficientă sau nu are insulină pentru a descompune glucoza (zahărul) administrată împreună cu alimentele.

Diabetul zaharat este o boală cu adevărat răspândită. „Diabetul”, așa cum este cunoscut popular, forțează în jur de șase milioane de persoane din Germania să caute tratament. Această tulburare este declanșată de lipsa de insulină, care poate avea o varietate de cauze. Acest lucru duce la o concentrație crescută de glucoză în sânge, la care organismul nu mai poate face față. Zahărul este excretat în urină. De aici și numele, care a fost tradus din greacă și latină înseamnă „flux dulce-miere”.

Practic, „diabetul” este doar termenul general pentru o serie de boli metabolice, care, cu toate acestea, au exact acest deficit de insulină în comun.

Diabet zaharat: acestea sunt diferitele tipuri

Se face o distincție între două tipuri principale, dar există și alte tipuri specifice de diabet.

Diabetul zaharat de tip 1, Numit și „diabet insulino-dependent”, apare de obicei în copilărie și adolescență. Cauza este o boală sau o infecție autoimună care duce la distrugerea celulelor producătoare de insulină din pancreas. Tratamentul pe tot parcursul vieții cu insulină este esențial pentru cei bolnavi.
Diabetul zaharat de tip 2, Numit în mod colocvial și „diabet de vârstă”, nu este doar ereditar, ci poate rezulta și din ani de malnutriție și supraalimentare. Producția constantă de cantități mari de insulină datorită unei diete bogate în calorii și bogată în zahăr determină obosirea pancreasului și incapacitatea de a produce suficientă insulină. Acest tip este mult mai frecvent, în jur de 90% dintre persoanele cu diabet suferă de acesta.

Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei

Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.

În plus, pot apărea și alte forme rare, care sunt uneori rezumate ca „diabet zaharat de tip 3”. Există, de asemenea, așa-numitul diabet gestațional. Diabetul gestațional, numit uneori și „diabet de tip 4”, descrie un diabet care apare pe scurt în timpul sarcinii, probabil cauzat de eliberarea de hormoni care leagă insulina, precum și de o sensibilitate mai mică la insulină.

Simptome și diagnostic

O senzație crescută de sete, oboseală, amețeli și pierderea în greutate sunt primele semne ale diabetului. Datorită aportului redus de insulină, glucoza din sânge nu mai poate fi complet descompusă și este excretată în urină. Un test rapid în farmacie poate determina deja niveluri crescute de zahăr din sânge. Diagnosticul final este apoi pus de către medic folosind un test de stres la zahăr.

Prin urmare, se pot remarca cele mai importante simptome:

puternic sentiment de sete
urinare frecventă cu excreție efectivă de apă/urină
Oboseala și epuizarea
Pierderea în greutate fără explicații
Pofte alimentare
rănile slab vindecătoare și susceptibilitatea la infecție
mâncărime
Crampe de vițel
Tulburări vizuale (pot apărea brusc)
Tulburări de potență
Respirația miroase a acetonă

În diabetul zaharat de tip 1, simptomele sunt adesea violente și bruște, ceea ce poate fi periculos. O cale rapidă către medic este o necesitate. La tipul 2, simptomele apar doar în timp, uneori deloc la început. Uneori simptomele sunt trecute cu vederea sau boala este diagnosticată atât de târziu încât au apărut deja leziuni la inimă, rinichi, ochi și nervi.

Dacă nivelul zahărului din sânge este expus la fluctuații puternice pe o perioadă mai lungă de timp (se vorbește și despre „diabet slab controlat”), pot apărea tulburări circulatorii grave în creier, inimă, rinichi, retină și membre. Consecințele pe termen lung pot include Orbire, ateroscleroză, picior diabetic, disfuncție renală și impotență.

Valorile sanguine oferă informații în diagnostic

Medicul dumneavoastră vă va testa sângele cu un test al glicemiei - fie cu plasmă din venă, fie cu sânge integral. Dacă testul se efectuează cu plasmă sanguină, următoarele valori sunt în mod clar diabetice:

Glicemia ocazională la 11,1 mmol/L sau mai mult (200 mg/dL)
Glicemia la jeun la 7 mmol/L (126 mg/dL) sau mai mult, testare de două ori după ce pacientul nu a mâncat cu opt ore în prealabil.

Dacă zahărul din sânge în post este între 100 și 125 mg/dl, se face de obicei și un test oral de toleranță la glucoză. Aici ar trebui să rămâi fără alimente cu zece ore înainte și să consumi mulți carbohidrați cu trei zile înainte. Apoi luați o soluție standardizată de glucoză. Glicemia este apoi măsurată folosind sângele extras - și apoi din nou după două ore. Dacă valoarea este peste 200 mg/dl după cele două ore, este prezent diabetul zaharat.

Abrevierile numărului de sânge pot fi confuze. Medicul dumneavoastră vă va oferi mai multe informații - nu ezitați să întrebați!

terapie

Scopul principal al terapiei este normalizarea nivelului de zahăr din sânge. În diabetul de tip 2, acest lucru apare în primul rând prin terapia nutrițională cu sau fără medicamente suplimentare. Recomandările dietetice trebuie respectate cu strictețe, deoarece contribuie semnificativ la reglarea glicemiei.

Există factori care influențează negativ dezvoltarea și terapia diabetului. Aceasta include:

Supraponderal, de la un IMC> 25
Stil de viata sedentar
prea multă grăsime în dietă, în special grăsimi saturate sau animale
alimente zaharate (cu un indice glicemic ridicat)
alcool

Aici trebuie avut grijă ca alimentele de lux să nu fie consumate sau consumate doar într-o măsură limitată. Exercițiile fizice pot, de asemenea, ajuta la menținerea bolii de tip 2 la distanță sau la prevenirea apariției acesteia în primul rând.

Cu toate acestea, diabetul de tip 1 trebuie tratat cu insulinoterapie. Comportamentele menționate mai sus ar trebui, de asemenea, reconsiderate, dar o schimbare a dietei și a exercițiilor fizice nu va aduce boala autoimună sub control.

Persoanele cu diabet trebuie să își verifice în mod regulat nivelul zahărului din sânge, mai ales dacă trebuie să injecteze insulină. Apoi, cantitatea de insulină care trebuie injectată depinde de nivelul actual de zahăr din sânge. Există astăzi dispozitive de testare practice pentru acest lucru.

Pacienții trebuie „reglați” la nivelul lor optim de zahăr din sânge. Așa-numita valoare HbA1c, „memoria zahărului din sânge”, este setată la o valoare optimă sub 6,5 la sută. Cu această valoare, medicul poate determina nivelul mediu de zahăr din sânge în ultimele patru până la șase săptămâni.

Recomandări de dietă

În diabetul zaharat de tip 2, o dietă echilibrată este deosebit de importantă.

alimente mixte adecvate caloriilor
alimente proaspete, preparare blândă
Carbohidrați cu indice glicemic redus, cu conținut scăzut de zahăr
grăsimi puțin saturate sau animale, dar uleiuri vegetale moderate
alimente bogate în fibre, cum ar fi legume, fructe și cereale integrale
aport moderat de colesterol (produse animale)
lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi

Ar trebui să vă asigurați că mâncați regulat mesele la anumite ore. În plus, programul ar trebui să facă exerciții regulate. În acest fel, excesul de greutate poate fi redus. Scopul este greutatea normală.

Pierdeți excesul de greutate și depuneți eforturi pentru greutatea normală

Fiecare kilogram în plus înrăutățește absorbția insulinei în celule. Prin urmare, excesul de greutate existent ar trebui redus, iar greutatea normală ar trebui să fie vizată. În ceea ce privește alte boli care apar adesea în legătură cu diabetul, cum ar fi hipertensiunea arterială și creșterea nivelului de lipide din sânge, este utilă și o reducere.

Alegeți carbohidrații în mod sensibil

Aproximativ 50% din consumul zilnic de alimente ar trebui să fie acoperit de carbohidrați. Alegerea corectă a alimentelor este crucială. Se face distincția între carbohidrații care trec „încet” din intestin în sânge și carbohidrații „rapizi” care rămân doar pentru scurt timp în intestin. Cu cât carbohidrații intră mai repede în sânge, cu atât crește nivelul de zahăr din sânge și este necesară mai multă insulină. Dextroza, alimentele cu amidon și băuturile cu zahăr determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. Glucidele lente din fructe, legume, cereale integrale și leguminoase se descompun treptat și intră doar încet în fluxul sanguin.

Cu toate acestea, fructele pot aduce și mult zahăr. Vă vom spune dacă fructele sunt permise în diabet și, dacă da, care.

Am pregătit pentru tine la ce altceva ar trebui să fii atent când vine vorba de dieta în diabet.

Și dacă căutați mai multe informații despre diabetul zaharat și diferitele tipuri ale acestuia, aruncați o privire la pagina noastră de subiecte. Acolo veți găsi mai multe articole.