Diabetul zaharat, supraponderalitatea, modul în care stilul de viață ne influențează genele
Cunoașterea modului în care stilul de viață afectează genele, un domeniu de cercetare numit epigenetică, a crescut exponențial în ultimii ani. Cercetătorii suedezi tocmai au rezumat ceea ce se știe despre epigenetica legată de obezitate și diabetul de tip 2 în revista științifică Cell Metabolism. Prezentare generală.
Ce este epigenetica ?
Epigenetica este inca un domeniu relativ nou de cercetare, dar stim acum ca mecanismele epigenetice joaca un rol important in dezvoltarea bolilor. La fel, tiparele epigenetice sunt afectate de boală. Modificările materialului genetic (ADN), vârstă, exerciții fizice și dietă au, de asemenea, un impact asupra variațiilor epigenetice ”, explică Charlotte Ling, pionieră în domeniul epigeneticii și diabetului, care a scris„ studiul împreună cu colega ei de la Centrul de diabet de la Universitatea Lund, cercetătoarea Tina Rönn.
Mai jos este un rezumat al celor mai recente descoperiri privind legăturile dintre stilul de viață și epigenetică, pe categorii.
Importanța dietei
Activitate fizica
Este bine cunoscut faptul că exercițiile fizice regulate protejează și previn persoanele cu risc de a dezvolta diabet de tip 2 să dezvolte boala. Exercițiile fizice au un efect benefic nu numai asupra metabolismului glucozei și a echilibrului energetic al întregului corp, ci și asupra sistemului imunitar.
Autorii articolului descriu mai multe studii care au demonstrat acest lucru exercițiul afectează metilarea ADN-ului și funcția genei în mușchiul scheletic și țesutul adipos. Astfel, un studiu din 2013 pare să indice că modificările epigenetice care apar în timpul exercițiului fizic au un impact asupra metabolismului acizilor grași din țesutul adipos prin creșterea activității genelor specifice.
„Epigenetica poate explica de ce diferiți oameni reacționează diferit la exerciții”, explică Tina Rönn.
Îmbătrânire
Îmbătrânirea este asociată cu obezitate abdominală crescută, rezistență la insulină și diabet de tip 2. O mai bună înțelegere a mecanismelor legate de vârstă care duc la obezitate și diabet de tip 2 pot duce, prin urmare, la noi tratamente și la o mai bună prevenire.
Cercetarile arata:
- Procesul de îmbătrânire se caracterizează printr-o schimbare semnificativă a epigenomului: genele pierd sau dobândesc metilări noi.
- Obezitatea pare să aibă un impact asupra modificărilor epigenetice legate de vârstă, care oferă o legătură moleculară între îmbătrânire și obezitate.
„Deși metilarea ADN-ului este un marker epigenetic stabil, știm că epigenomul se schimbă în timp”, concluzionează Charlotte Ling.
Influența genelor asupra genelor
Genele sunt reglate de un proces extrem de complex care începe în blocurile moleculare ale genelor, nucleotidele care alcătuiesc un fir de ADN. La aceasta trebuie adăugate metilarea ADN-ului, molecule de ARN și modificări ale histonelor (grupuri chimice care se atașează la proteinele în jurul cărora este înfășurată spirala lungă a ADN-ului și care au un impact asupra lor), toate acestea fiind afectate în mod egal de factori genetici și de mediu.