Diagnosticul bolii celiace Datorită intoleranței la gluten, Irene pierde neintenționat 16 kilograme - FIT FOR FUN
Când Irene a fost diagnosticată cu boală celiacă, viața ei de zi cu zi s-a răsturnat brusc. Slăbește mult și nu mai are puterea de a face sport. Dar Irene se luptă înapoi cu 2 ani și jumătate în viața de vis - și azi se simte din nou sănătoasă și fericită.
Când aveam 15 ani, am fost diagnosticată cu boală celiacă, cunoscută și sub numele de intoleranță la gluten. Rezultatul? O schimbare completă a dietei și, după părerea mea, și o schimbare a vieții. Pentru că de la o zi la alta viața mea a fost complet răsturnată.
A început cu faptul că a trebuit să învăț ce alimente sunt acum permise și care sunt tabu, unde glutenul se află în secret acolo, la ce nu vă așteptați, pentru a evita riscul de contaminare și multe altele. Primele săptămâni au fost foarte dificile, dar la început mi-am luat boala relativ pozitiv și m-am gândit mereu la mine că aș putea fi fericită că este „doar” o intoleranță la gluten și nimic mai rău. Dar, din când în când, starea mea se agrava din ce în ce mai mult. Semnele tipice au fost pierderea în greutate și mușchii, simptomele de carență, durerea abdominală, vărsăturile și diareea, .
"În scurt timp, am slăbit 16 kilograme"
În ciuda schimbării mele complete în dietă, boala mea se înrăutățise zi de zi, astfel încât am slăbit 16 kilograme într-un timp scurt - fără să vreau. La început, m-am bucurat că s-au pierdut două kilograme și că nu mai aveam stomacul inferior, dar faptul că în cele din urmă trebuia să se termine cu o greutate subponderală severă nu era previzibil și nici nu se dorea. A fost un moment foarte dificil pentru mine. Aveam doar 16 ani și a trebuit să mă lupt foarte greu cu viața de zi cu zi. Toate acestea nu erau de înțeles pentru cercul meu și am fost în mod constant acuzat că sunt anorexică pentru că arăt așa.
Insultele și abuzurile nu mi-au îmbunătățit situația, dimpotrivă. Dar renunțarea nu a fost NICIODATĂ o opțiune pentru mine. Subponderalitatea mea nu era nici un motiv să nu mai fac sport. Încă mai folosesc ceea ce aveam în forță, chiar dacă a fost suficient doar pentru a merge la jogging puțin. Pentru mine, podgoriile și alergarea au fost singura combinație care m-a ajutat să mă împac cu boala mea.
Verificările săptămânale ale medicului, multe remedii și medicamente îmi preluaseră viața de zi cu zi. Nu a fost - așa cum vă puteți imagina - ușor pentru mine, m-am simțit abandonat și neajutorat, pentru că tot ce îmi doream era un corp sănătos și sportiv pe care îl pierdusem din cauza bolii mele.
Intoleranță la gluten: Mâncați acest lucru, lăsați acest lucru - acestea sunt simptomele!
Evitați glutenul - aceasta este o chestiune firească pentru mulți astăzi. Dar suntem cu adevărat intoleranți la gluten? Vă puteți testa cu noi - iar experții FIT FOR FUN vă vor spune ce puteți și ce nu puteți mânca dacă sunteți afectat!
„Privirea în oglindă a fost întotdeauna o privire în gol”
A fost un proces foarte lung, dar am continuat să lupt, chiar dacă de multe ori stăteam singur și trebuia să mă conving că „într-o zi totul va fi bine”. Îmi amintesc zilele când am început ziua într-o oră cu o dispoziție mai pozitivă și mai motivată și am crezut cu tărie că „astăzi va fi o zi bună” și în momentul următor plângeam în pat și pur și simplu aveam încă a văzut negativul. De fiecare dată când mă uitam în oglindă, mă uitam în gol. M-am uitat la mine și în același timp am văzut o fată slabă, ruptă și bolnavă.
Mă voi vindeca vreodată? Voi mai avea vreodată puterea pentru antrenamentul cu greutăți? Pot să fiu vreodată fericit? Știu că boala celiacă este o boală cu care se poate duce o viață relativ normală în comparație cu alte boli din lume. Dar această boală mi-a arătat în total 2 ani și jumătate cât de rău poate afecta corpul și aș dori să folosesc acest text pentru a ajunge la persoanele care au fie boli similare, fie acestea. Uneori, acestea sunt faze ale bolii pe care corpul trebuie să le suporte. Te simți fără speranță și slab. Ai senzația că te lupți cu un zid imbatabil și nu vezi niciun semn de îmbunătățire. DAR ACELA NU ESTE MOTIV PENTRU A RENAȘA! Am luptat până am reușit ceea ce am vrut mereu să realizez: FII SĂNĂTOS ȘI FERICIT!
Așa că am reușit să lupt încet cu intoleranța mea față de alte alimente care se strecuraseră de-a lungul timpului - de exemplu nuci, lactoză etc. - prin multe cure diferite. Mesele mele au devenit mai variate și mă simțeam mai bine, mental și fizic, chiar dacă puțin, de la lună la lună.
„Îmi cunosc limitele și pot să le fac față”
Speranța a crescut din ce în ce mai mult și asta a continuat să mă motiveze să cred ferm în ea. Au fost zile în care simțeam că făcusem un pas înainte și zece înapoi în același timp, dar știam că voi ajunge din urmă pentru că voiam să continuu să lupt și să-mi demonstrez că pot să fac asta. poate sa. Eu singur.
- Acum am 19 ani și sunt mai fericit cu corpul meu ca niciodată. Am găsit o cale bună pentru mine, am reușit să pun deoparte consecințele acestei boli și am învățat ce este bine pentru corpul meu și ce nu. Îmi cunosc limitele și știu cum să le tratez bine. Prin contul meu de Instagram (@ irene.maccora) am început să-mi înregistrez „al doilea” început într-o viață sportivă. Mi-am recăpătat dragostea pentru antrenamentul cu greutăți și sunt incredibil de mândru că nu am renunțat niciodată.
„În momentele dificile este important să deții controlul”
A fost un moment dificil pe care nu pot să-l descriu. Dar era un lucru pe care îl puteam lua cu mine. Uneori totul se întâmplă complet diferit decât crezi, alteori se întâmplă lucruri la care nu te-ai așteptat niciodată și uneori nu este o zi, nu o săptămână și nici o lună, ci mult mai mult. Îți pierzi sensul în toate și atitudinea ta față de viață se schimbă mai repede decât poți vedea. Dar tocmai în astfel de momente este important să deții controlul. Totul are un motiv în viață. Uneori suntem conștienți de asta, uneori nu. Nu trebuie să te simți niciodată pedepsit, niciodată să nu-ți fie milă de tine și să nu renunți NICIODATĂ.
Cu toții avem aceste puncte forte în noi, trebuie doar să învățăm să le folosim corect.
Uneori trebuie să ne convingem că totul va fi bine și să ne motivăm și să ne spunem în continuare că vom reuși. La început te simți prost, dar asta e un lucru important. Poate că nu-ți vine să crezi, dar dacă stai în fața oglinzii în fiecare zi și te convingi că o vei reuși - indiferent de ce se întâmplă în acea zi - vei fi surprins de ceea ce pot declanșa astfel de lucruri mici.
Am făcut-o iar și iar în acel moment, scriindu-mi mereu că vor fi momente bune când voi arăta sănătos și fericit și am făcut-o. Cred că orice altă persoană din această lume care se află într-o situație dificilă o va face și ea, pentru că dacă voința este acolo, totul este realizabil.
Vreau să îi motivez pe oameni să continue, să creadă în ei înșiși și să nu-și piardă niciodată din vedere obiectivul. Vreau să le arăt oamenilor că nu sunt întotdeauna vremuri bune, ci și vremuri proaste, chiar și cu personalități publice care în cea mai mare parte arată/postează pozitivul. Vreau să fiu sincer și, mai presus de toate, să fiu un exemplu pentru cei care se luptă în prezent cu intoleranțe complicate.
Rețete: Cinci prăjituri delicioase fără gluten
Cei care nu pot tolera glutenul trebuie să renunțe la suficientă plăcere. Rețetele noastre pentru prăjituri fără gluten nu sunt în niciun caz inferioare colegilor noștri cu grâu - și au, de asemenea, un gust delicios! Avem cele mai bune 5 rețete pentru toată lumea cu boală celiacă.