Diaree la începutul sarcinii

sarcina

Multe femei însărcinate suferă de probleme digestive, mai ales în primul trimestru. De ce apare diareea la începutul sarcinii și când ar trebui să faceți ceva în acest sens?

Mai ales la începutul unei sarcini, organismul reacționează la schimbarea extremă a hormonilor cu diverse negări neobișnuite. Plângerile digestive sunt, de asemenea, printre reacțiile care pot fi declanșate de hormoni. Se manifestă în primul rând prin greață și vărsături, dar și prin flatulență și constipație. Constipația este cauzată de creșterea nivelului de progesteron în sânge. Deoarece hormonul afectează și mușchii intestinali. La fel, presiunea crescută a uterului în creștere asupra intestinelor poate duce la constipație în timpul sarcinii. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca femeile gravide să sufere de diaree în primul trimestru. Diareea este atunci când treci peste scaune subțiri de mai mult de trei ori pe zi.

Diaree la începutul sarcinii - cum se întâmplă?

Deci, în timp ce greața și constipația la începutul sarcinii pot fi legate de hormoni, diareea are alte cauze. Intestinul reacționează sensibil și individual la diferite influențe. Declanșatoarele de diaree includ:

Infecții bacteriene sau virale
Intoleranță la mâncare
Schimbarea dietei cu o altă dietă
Stresul și emoția
Intoxicație alimentară

Pentru a determina o infecție bacteriană de acasă, puteți găsi autotestul vaginal de la Canestest (aproximativ 10 euro, la Aponeo) *.

De regulă, un scurt episod de diaree nu este dăunător nici pentru viitoarea mamă, nici pentru copilul nenăscut. Mai degrabă, este o reacție sănătoasă a intestinului, care vrea să scape cât mai repede de oaspeții neinvitați. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă și persistă mai mult de trei zile, nu trebuie doar să vă controlați, ci să consultați un medic pentru a nu risca. Pierderea apei ar putea duce la deshidratare și la lipsa nutrienților, ceea ce ar putea duce la un dezechilibru excesiv în echilibrul electrolitic. Acest lucru vă poate dăuna pe dumneavoastră și pe copilul nenăscut.

Prenume populare 2020: Aceste nume sunt la modă

Diaree la începutul sarcinii - ce puteți face?

În primul rând, este important să vă permiteți o odihnă, să minimizați factorii de stres și, mai ales, să vă reglați echilibrul fluidelor. Bea mult este deviza - ceaiurile din plante sau bulionele sunt băuturi digerabile și hrănitoare în această fază. Comprimatele de cărbune (la Aponeo, potrivite pentru femeile însărcinate și copii) * vă pot ajuta, de asemenea, fără a vă afecta nici copilul, nici dumneavoastră. Deoarece cărbunele leagă poluanții din intestin și îi evacuează. Un alt produs încercat este supa de morcovi a lui Moro. Aici un kilogram de morcovi se fierbe cu puțină sare timp de peste o oră, astfel încât morcovii eliberează o anumită moleculă de zahăr, care protejează intestinele. Alte alimente pot ajuta, de asemenea, să scape de diaree. Acestea sunt printre altele:

Măr ras cu coajă (pectina leagă lichidul)
Gruel sau orez amestecat în apă
Banană curată
zwieback

Schimbarea dietei ca cauză a diareei la începutul sarcinii

Unele boli diareice apar, de asemenea, dintr-o schimbare a dietei în alimente cu un conținut ridicat de fibre și substanțe vitale. Multe femei însărcinate încep să mănânce sănătos la începutul sarcinii. Aceasta poate fi o provocare pentru un intestin care nu este obișnuit și răspunde inițial cu diaree. Recomandarea este să rămâneți la o dietă sănătoasă, deoarece este întotdeauna mai bună pentru dezvoltarea copilului. Intestinul are nevoie de obicei doar de un timp scurt pentru a se regla, astfel încât scaunul să revină la normal.

Dacă doriți mai multe informații despre o nutriție adecvată în timpul sarcinii, vă putem recomanda cartea Nutriție în sarcină de Marlene Friedmann pentru 7,99 euro pe Amazon *.

Dacă nu există nicio îmbunătățire după aproximativ trei zile, dacă suferiți și de crampe și febră și, eventual, aveți sânge în scaun, ar trebui să consultați cu siguranță un medic sau un medic alternativ. El vă poate sfătui cum să vă controlați în siguranță diareea pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

Ți-a plăcut „Diareea timpurie la sarcină”? Ne-am bucura dacă împărtășești articolul - și bineînțeles că ești binevenit să ne urmărești pe Facebook, Pinterest sau Instagram.