P; rețete inteligente fără gluten - Marie Claire

fără

Adaugă la favorite Pierre-Louis Viel

Gândiți-vă la paste vegetale !

În caz contrar, gândiți-vă la paste alternative făcute din legume, ouă, făină specifică de cereale fără gluten.

Care sunt ingredientele care conțin gluten ?

făină de grâu
grâu
orz
ovăz
secara


Gândiți-vă la literele SABOT: secară, ovăz, grâu, orz, tritical, pentru a evita cerealele principale.

Bulgur