Dickschiff Germania supraponderal - Cunoaștere - Tagesspiegel Mobil
Este cu adevărat fiecare a doua persoană prea grasă? În multe cazuri, a fi ușor supraponderal nu este nimic de îngrijorat. Poate avea chiar beneficii.
„Fiecare al doilea adult din Germania este supraponderal”, a raportat miercuri Oficiul Federal de Statistică din Wiesbaden. Baza declarației a fost microcensul, un sondaj reprezentativ pentru un procent din populația germană. S-a constatat, de asemenea, că numărul persoanelor supraponderale a crescut de la 48% (1999) la 52% (2013). După cum era de așteptat, anunțul a primit o acoperire largă a mass-media. Dacă Germania ar fi un vapor, ar fi probabil o navă groasă umplută cu corpuri luxuriante chiar înainte de răsturnare. Dar, dacă aruncăm o privire mai atentă, statisticile din Wiesbaden nu sunt atât de sumbre pe cât apar la prima vedere.
Subponderalitatea, normalul și supraponderalitatea sunt determinate folosind indicele de masă corporală (IMC). Se calculează împărțind greutatea corpului (în kilograme) la înălțimea (în metri pătrate). Un IMC de 18,5 este considerat a fi subponderal, 18,5-25 este greutate normală, iar 25-30 este supraponderal. Cu un IMC de 30 până la 35 se vorbește despre o ușoară obezitate (obezitate gradul I), cu o valoare de 35 până la 40 de obezitate semnificativă (gradul II). În limbajul obișnuit, fiecare IMC peste 25 de ani este adesea denumit „supraponderal”, indiferent dacă persoana are un IMC de 26 (supraponderal „real”) sau mai mare de 40 (gradul III de obezitate). Nici Biroul Federal de Statistică nu diferențiază și stabilește o limită generală de 25.
Greutatea germanilor abia s-a schimbat
De fapt, IMC-ul mediu al germanilor este practic constant. În 1999 era 25,2. Și astfel pe drumul dintre normal și supraponderal. În 2013 a fost doar marginal mai mare, cu 25,9. Proporția celor care sunt ușor supraponderali (IMC 25-30) a rămas, de asemenea, aproape aceeași, în 1999 era de 36,2%, în 2013 era de 36,7%. Doar proporția de obezi din populație a crescut considerabil de la 11,5 la 15,7. O creștere care se află încă în limite. Poate fi legat de faptul că speranța de viață crește. Pentru că de-a lungul anilor, majoritatea oamenilor au luat câteva kilograme și poate alunecă în următoarea categorie IMC mai mare.
Nu există o tendință îngrijorătoare în rândul copiilor care intră la școală. Excesul de greutate și obezitatea stagnează sau chiar scad printre acestea, după cum a arătat o evaluare a examenelor de admitere la școală în cele 16 state federale.
Întrebarea care rămâne este cum ar trebui interpretată constatarea „fiecare a doua persoană este supraponderală”. Multe mass-media au schimbat rapid declarația neutră într-o declarație normativă: fiecare secundă germană este „prea grasă”. Dar această constatare este îndoielnică, deoarece baza sa, și anume împărțirea IMC, este dubioasă. A făcut obiectul unor dezbateri aprinse de ani de zile și numeroase studii științifice au pus la îndoială validitatea acesteia. Cu toate acestea, organizații influente, cum ar fi Organizația Mondială a Sănătății, se mențin la ea sau chiar iau în considerare înăsprirea acesteia, de exemplu pentru Asia.
Grăsime pe talie: acolo riscă
IMC este în mare parte împărțit schematic în pași de cinci. Din „25” ești supraponderal, din „30” ești obez. Dar această clasificare ignoră diferențele mari în ceea ce privește fizicul, precum și creșterea IMC pe parcursul vieții. Sportivii musculari și bine antrenați, de exemplu, pot deveni rapid „supraponderali”, în timp ce o persoană slabă care nu face mișcare este normală. O măsură mult mai precisă pentru a estima riscul bolilor de inimă este raportul talie-șold. Se ia în considerare o distribuție nesănătoasă a grăsimilor în zona abdominală (formă de măr) și una care este benefică pentru sănătatea șoldurilor (formă de pere).
Mai grave sunt însă alte două fapte. Din sondajele efectuate la milioane de participanți, se știe acum că riscul de deces este cel mai mic într-o zonă în jurul valorii de IMC de 25. Unele studii ajung chiar la concluzia că persoanele care sunt ușor supraponderale au cele mai mari șanse de supraviețuire și, prin urmare, cea mai mare speranță de viață.
Oamenii care sunt ușor supraponderali trăiesc cel mai mult
Cu un IMC colectiv de 25, germanii au „ales” cea mai bună valoare pentru sănătatea lor - doar 26 ar putea fi chiar mai buni. O creștere substanțială a riscurilor pentru sănătate este evidentă doar dintr-un IMC de 30. Persoanele cu obezitate masivă au deseori și probleme de sănătate „mari”.
Paradoxul obezității este, de asemenea, dovedit științific. Medicii folosesc acest lucru pentru a descrie faptul nedumeritor că a fi grăsime crește riscul de boli cronice, cum ar fi bolile de inimă sau diabetul, cum ar fi diabetul. Pe de altă parte, persoanele care sunt supraponderale sau obeze cu o boală cronică, cum ar fi arterele coronare îngustate sau bolile renale, au adesea șanse mai mari de supraviețuire decât persoanele slabe. După cum au arătat mai multe studii efectuate pe pacienți cu inimă, persoanele supraponderale și chiar obeze (cu excepția persoanelor super grase) au un avantaj de supraviețuire față de persoanele cu greutate normală.
Din aceste rezultate, profesioniștii din domeniul sănătății au ajuns la concluzia că creșterea capacității fizice poate fi mai importantă pentru supraviețuire decât simpla privire a kilogramelor. La urma urmei, există mult mai mulți factori decât doar IMC care joacă un rol în bunăstarea fizică. Vârsta, sexul, structura genetică, starea socială și comportamentul de sănătate sunt probabil mai importante decât greutatea în sine în majoritatea cazurilor.