Diet Ceai toate dietele cu ceai Dieta și pierde în greutate cu ceai

Dieta cu ceai: dieta pe baza de ceai pentru a slabi 3 kg in 7 zile.

Dacă trebuie să slăbești rapid, dieta ceaiului este dieta pentru tine. Cu dieta cu ceai puteți slăbi 3 kg în 7 zile, cu condiția să urmați dieta exact, să beți cel puțin 5 pahare de apă pe zi și să completați dieta cu o tabletă multivitaminică.

toate

Pierderea în greutate: până la 3 kg pe săptămână.
Durata dietei: 1 săptămână. Dieta poate fi extinsă, dar întotdeauna sub supraveghere medicală.

Dieta de slăbire recomandată oricărei persoane cu o sănătate bună. Dieta nerecomandată copiilor, adolescenților, femeilor însărcinate, persoanelor cu anemie și sub tratament medical.

Continuare, dieta pe bază de ceai pentru a slăbi 3 kg în 7 zile cu o sănătate bună.

Meniul dietetic al dietei de ceai pentru slăbit

Luni: meniu dietetic cu ceai

Mic dejun:
• 1 pahar de lapte integral
• cereale (25 gr) cu miere
• 3 prune
• 1 cană de ceai fără zahăr

Mijlocul diminetii:
• 1 iaurt cremos
• 1 măr

Masa de pranz:
• șuncă (25 gr)
• pâine integrală (30 grs)
• 1 pahar de suc de portocale proaspăt
• 1 cană de ceai

Masa de seara:
• 1 castron de salată cu brânză (20 grs), șuncă (25 grs), salată, roșii și țelină.
. 1 pahar de suc de portocale
• 1 cană de ceai fără zahăr

Marți: meniu dietetic cu ceai

Mic dejun:
• 1 pahar de lapte degresat
• 1 pere
• 1 pâine prăjită de pâine integrală
• gem fără zahăr
• 1 cană de ceai

Mijlocul diminetii:
• 1 pahar de lapte degresat
• 1 mandarină
• 1 cană de ceai

Masa de pranz:
• pui prăjit fără piele (150 grs)
• 1 salată de năsturel
• 1 măr

Masa de seara:
• curcan (25 grs)
• pâine integrală (30 grs)
• 1 pere
• 1 cană de ceai

Miercuri: meniu pentru dieta ceaiului

Mic dejun:
• 1 măr
• 1 banană
• 1 pahar de lapte degresat