Diet Lie De ce aceste cure nu sunt de nici un folos
Dieta cu supă de varză (3 săptămâni –4 kg)
„Supă cu conținut scăzut de grăsimi din varză și legume. Risc: Detoxifiant, dar simptome de deficiență. "
Dieta zero (4 săptămâni –10 kg)
„Reducerea radicală a greutății, nu mai mănânci nimic. Rău din cauza simptomelor de carență. "
Regim de slăbire (10 zile –1 kg)
La vârsta de cinci ani, părinții lui l-au trimis pe Stevani la o clinică de slăbire. "Am mâncat sănătos și am fost nefericit!"
Post (3 zile - 1,5 kg)
Fără băuturi sau alimente de lux care conțin calorii. „A fost doar rău pentru mine”.
Jokebe (1 săptămână -5 kg)
„Am slăbit rapid cu shake-urile, dar numai apă. Apoi a venit efectul yo-yo. "
Herbalife (2 săptămâni –2 kg)
„O dietă formulată cu pelete vegetale care mi-a dat dureri de stomac”.
Almased (1 săptămână -5 kg)
„La fel ca Jokebe, are doar un gust mai rău. Activează metabolismul, dar efectul yo-yo. "
Dieta cu oțet de mere (2 zile -1 kg)
„Am băut oțet de mere înainte de mese. Dar numai grijă de arsuri la stomac! "
Suc rapid (2 zile –1 kg)
„Beți doar sucuri de fructe și ceaiuri. Dar este potrivit doar pentru purificare ".
Slim-Fast (1 săptămână + 3 kg)
„Din păcate, are un gust prea bun. Nu am fost mulțumit de shake-uri și bare și am mâncat și eu ".
Susan Powter (9 luni –9 kg)
„Dieta cu conținut scăzut de grăsimi, o mulțime de leguminoase și exerciții fizice. Una dintre dietele mele preferate! "
Dieta Atkins (4 zile + 2 kg)
„Aproape orice carbohidrați, dar grăsimi și proteine. Nu este echilibrat și dăunează sănătății. "
Dieta BCM (8 luni - 17 kg)
„Dieta corporală-celulă are un gust teribil și este, de asemenea, costisitoare. Efect uriaș de yo-yo. "
Cură Mayr (24 zile 0 kg)
„Scopul era să-mi curăț colonul. Stres mare, nepotrivit pentru slăbit. "
New York Body Plan (1 zi +1 kg)
„Program sportiv extrem cu nutriție proteică. Mult prea flagrant și complex. "
Dieta cu cartofi (2 săptămâni 0 kg)
„Cartofii sunt produse de slăbit. Dar mult prea monotonă ca dietă, aceasta duce la simptome de deficit. "
Dieta grupelor de sânge (1 an 0 kg)
„Grupul meu de sânge a dictat ce mi sa permis să mănânc. Fără efect pe termen lung, prea multe interdicții ".
Dieta cu pectină (9 zile 0 kg)
„Dopurile foamei aveau gust de pastă. Greu de coborât! "
Alimentatie care combina dieta (12 zile 0 kg)
„O dietă nerealistă, deoarece trebuie să separați carbohidrații și proteinele”.
Dieta Brigitte (1 săptămână 0 kg)
„Gătirea cu conținut scăzut de calorii conform rețetelor Brigitte. Greoaie și consumatoare de timp. "
Injecții subțiri (3 zile 0 kg)
„Injecțiile metabolice promit un aport scăzut de calorii. Fără efect pe termen lung. "
Glyx-cu conținut scăzut de grăsimi (18 luni -45 kg)
„Am împărțit în funcție de indicele glicemic, am mâncat fără grăsimi. Dieta mea preferată, efect mega-yo-yo! "
Subțire în timp ce dormi (3 zile +1 kg)
„I s-a permis să mănânce numai în anumite momente ale zilei. A fost enervant și greu de implementat. "
Dieta CM3 (5 zile 0 kg)
"CM3 este un extract de alge care promovează sațietatea. M-am simțit rău și flămând."
Formoline L112 (1 săptămână 0 kg)
Program de capsule dietetice conceput pentru a lega grăsimile din organism. - Doar scump!
Weight Watchers (4 săptămâni -5 kg)
„Cântărirea săptămânală în grup. Scump și vorbăitul celorlalți a fost enervant! "
Dieta Biofax (5 zile 0 kg)
"Comprimatele de drenaj, care chiar mi-au dat dureri de cap severe."
Dieta xenică (5 zile - 1 kg)
„Pastile dietetice care reduc degradarea grăsimilor. Pentru mine a dus la diaree lichidă! "
Dieta Reductil (5 săptămâni - 8 kg)
„Un inhibitor al apetitului care mărește consumul de energie. Efecte secundare puternice precum amețeala! "
Program de grăsime (15 luni -30 kg)
„Nu o dietă, ci o schimbare a dietei. Astfel îmi păstrez greutatea dorită! "