Diet Obezitate Sfaturi nutriționale, terapie nutrițională
Pentru informația dumneavoastră
De la 1.11.20 până la sfârșitul lunii noiembrie pentru moment găsește Terapie cu exerciții fizice și Terapie nutrițională online in loc de. Terapia comportamentală totuși găsește Nu in loc de! De asemenea Grupul de auto-ajutor München Graefelfing și Grupul de auto-ajutor 2.0 nu se va mai întâlni până la o nouă notificare.
Noi de la Adipositas München suntem de părere că dietele nu trebuie să fie necesare dacă dieta este modificată inteligent și individual. Nutriționiștii noștri vă vor sprijini cu această măsură și vă vor motiva să realizați lucruri extraordinare prin micile schimbări.
„Pierde cu greutate cu succes”
"De la 1.11.20 până la sfârșitul lunii noiembrie pentru moment găsește Terapie cu exerciții fizice și Terapie nutrițională online in loc de. Terapia comportamentală găsește NU in loc de.
Dieta adecvată pentru pierderea în greutate
Grupa A (6 luni), în fiecare joi între orele 16:00 și 17:00
Dieta adecvată pentru pierderea în greutate
Grupa C (6 luni), în fiecare joi de la 9 a.m. până la 10 a.m.
Cu 50 plus
În fiecare luni de la 16.30 la 17.30
management: Sabine Schmid, dietetician certificat, terapia obezității VDD.
loc: AMC-Wolfartklinik, sala de seminarii subsol sau primul subsol, Ruffiniallee 17, Munich Graefelfing
cheltuieli: nici unul.
Vă rugăm să contactați Sabine Schmid (dietetician):
Tel: 089/8587-4922, Fax: 089/8587-209, E-mail: [email protected]
Datele exacte pot fi găsite în fișierele PDF și pe pagina noastră de date.
Dieta adecvată pentru pierderea în greutate
Terapie de grup peste 12 luni, în fiecare joi între orele 16:00 și 17:00
Dieta adecvată pentru pierderea în greutate
Grupa B (6 luni), în fiecare joi între orele 16:00 și 17:00
management: Monasita Studer, dietetician certificat de stat.
loc: AMC-Wolfartklinik, sala de seminarii subsol sau primul subsol, Ruffiniallee 17, Munich Graefelfing
cheltuieli: nici unul.
Vă rugăm să contactați Monasita Studer (dietetician):
Tel: 089/8587-4925, Fax: 089/8587-209, E-mail: [email protected]
Datele exacte pot fi găsite în fișierele PDF și pe pagina noastră de date.
Sfaturi nutriționale
Sfaturi nutriționale calificate sunt efectuate în casa noastră de mai mulți experți în nutriție sau nutriționiști. În primul rând, vom lucra cu dvs. pentru a obține o imagine de ansamblu asupra situației dvs. nutriționale actuale, fără a ridica degetul arătător și a ști mai bine. Acest lucru nu se poate face în 10 minute, dar durează întotdeauna o anumită perioadă de timp. De asemenea, poate fi util să folosiți mai întâi un jurnal alimentar pentru a obține o imagine de ansamblu asupra alimentelor și băuturilor pe care le consumați frecvent și care sunt mai puține. Ar fi, de asemenea, interesant să aflați când vă place în mod special să mâncați și să beți și când nu. Conversațiile pot avea loc în privat sau în grup.
Schimbarea dietei
Schimbarea propriei diete este adesea percepută ca fiind foarte obositoare sau consumatoare de timp. Chiar și modificările mici pe o anumită perioadă de timp pot fi responsabile pentru pierderea în greutate cu succes. Aici, accentul nu se pune adesea pe lipsă, ci pe schimbul de alimente sau băuturi. Dacă vă lipsiți de cârnați din carne și alegeți șuncă fiartă sau piept de curcan, puteți reduce semnificativ caloriile și grăsimile. Utilizarea produselor din cereale de înaltă calitate sau utilizarea laptelui cu conținut scăzut de grăsimi în loc de smântână în cafea poate produce rezultate uimitoare în zona pierderii în greutate
(consultați sfaturile noastre nutriționale).