Dieta 2015 - kilograme de pierdut - motivatio
Bonjouuuur tuturor!
Aici, prima mea rezoluție 2015 și aceasta !
Creez acest forum, astfel încât să putem fi motivați și să ne împărtășim experiențele. (pentru că știu că nu este ușor în fiecare zi.)
Deci, dacă nu vă deranjează, ne vom prezenta. și, în timp, actualizați-ne postările cu informațiile noastre !
Am văzut acest lucru pe un alt fir de pe forum și am găsit că conceptul nu este deloc rău !
Iată deci foaia mea de prezentare:
Poreclă/Prenume: Liily67/Wendy
Profesie: ucenic contabil
Vârsta/înălțimea/greutatea: 19 ani/1m58/98,4 kilograme
Începutul planului: 01/05/2015
Metoda dietei: reluarea sportului, limitarea (eliminarea) alimentelor rapide
Obiectiv: 75 de kilograme
Pe 01/05/2015 am cântărit 99,8 kilograme, am cedat la 3 goluri și mă învinovățesc.
PS: nu ezita !
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
bună tuturor!
Mai întâi mă voi prezenta:
Nume utilizator/Prenume: Miki569/Melissa
Profesie: Terminal STMG (contabilitate financiară)
Vârstă/Înălțime/Greutate: 19/1m65/70 kg
Începutul planului: 01/02/2015
Metoda dietei: 2 ore de sport/zi, reducerea meselor
Obiectiv: 57 kg
La 01/02/2015 aveam 71,2 kg. Nu prea știu de ce funcționează atât de încet, dar hei. De mâine voi încerca să nu mănânc zahăr și pâine, altfel cu fast-food, deoarece mănânc adesea acasă (gătit) nu am dependență. Bucuros sa te cunosc!
buna fetelor
Dacă ești încă motivat, alătură-te nouă !
Suntem echipa de gurmanzi !
Încercăm să postăm în fiecare zi, să ne sprijinim reciproc, apoi vorbim și despre totul și nimic !
Și sunt, de asemenea, în domeniul compa lol am o licență în contabilitate și una în gestionarea salarizării !
Prezentare
Buna ziua
Numele meu este Maylis Am 25 de ani Sunt asistent asistent medical Lucrez noaptea. Am început dieta naturhouse pe 19.01.2015 cu o pudră inițială de 100,9 kg.
bună tuturor!
Mai întâi mă voi prezenta:
Pseudonim/Prenume: Miki569/Melissa
Profesie: Terminal STMG (contabilitate financiară)
Vârstă/Înălțime/Greutate: 19/1m65/70 kg
Începutul planului: 01/02/2015
Metoda dietei: 2 ore de sport/zi, reducerea meselor
Obiectiv: 57 kg
La 01/02/2015 aveam 71,2 kg. Nu prea știu de ce funcționează atât de încet, dar hei. De mâine voi încerca să nu mănânc zahăr și pâine, altfel cu fast-food, deoarece mănânc adesea acasă (gătit) nu am dependență. Bucuros sa te cunosc!
Bună
Îmi pare rău că nu am putut răspunde mai devreme.
Dacă tot ești motivat, e mișto cu cât suntem mai mulți, cu atât va fi mai ușor să ne îndeplinim obiectivele!
Regim 2015
Buna ziua
eu este vanessa pseudo biloute533
Am 1m61 pentru 63 kg Aș vrea să ajung la 50kg
Sunt o mamă care stă acasă
Încerc să limitez ceea ce mănânc, dar nu este deloc ușor, simt că mi-e foame mereu