Dieta alcalină pentru o piele frumoasă Gisèle Delorme

Știați că pielea frumoasă și un corp sănătos depind de un bun echilibru acido-bazic ?

dieta

În principiu, corpul menține echilibrul în mod natural. Dar stresul, îngrijirea inadecvată, poluarea, lipsa somnului, stilul de viață sedentar, o dietă prea bogată în proteine ​​animale și zaharuri contribuie la acidificarea pielii și a corpului prin modificarea florei bacteriene.

Dieta acido-bazică se bazează într-adevăr pe premisa că prea multă aciditate din sângele nostru ar putea fi cauza multor afecțiuni (oboseală, osteoporoză, hipertensiune arterială etc.). Prin urmare, își propune să limiteze alimentele acidifiante și să consume în mod regulat alimente alcalinizante.