Dieta Almased - după 2 săptămâni forum totul despre copii
Huhu,
mai întâi un răspuns la cei doi „băieți înțelepți”; o) Sunt foarte conștient că pierd mai întâi apă și apoi se descompune grăsimea. Cu toate acestea, din moment ce fac sport de cel puțin 3 ori pe săptămână, am și masa musculară, iar grăsimea se transformă!
Cred că, cu astfel de subiecte, ar trebui să motivați mai degrabă decât să încercați să trageți pe cineva în jos.
La urma urmei, postările mele ar trebui să construiască și alte mame conform mottei „Și tu poți să o faci”.
Soo, acum la rezultatul intermediar, sunt acum la 98 kg, așa că între timp am slăbit 5 kg.
Sper să continue așa. Acum mănânc un prânz normal în fiecare prânz și am o astfel de băutură doar dimineața și seara; o)
Nu luați criticile în sus, dar asta chiar nu aparține!
Lg Antje și Tim
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la fals pe 31 octombrie 2011, 10:36 am
Cred că este minunat dacă poți obține aceste lucruri în urmă.
deci mergi mai departe.
Acum am încercat să-mi reduc puțin mâncarea, dar cumva totul are un gust mai bun acum.
așa că voi alege dieta mea preferată de la sonja bakker și apoi voi începe cu ea.
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la MilaMaus2011 pe 31 octombrie 2011, ora 11:10
Deci, cred că este foarte grozav că ați slăbit deja 5 kg.
Cu 5 kg mai puțin, indiferent dacă este apă sau grăsime; o)
Ceilalți sunt doar gelosi; o)
Încă nu îndrăznesc să-mi urmez dieta, mi-e teamă că laptele va dispărea ?!
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la angie1982 pe 31 octombrie 2011, 11:19 a.m.
dacă încă alăptați, nu ar trebui să țineți o dietă; o) dar după aceea puteți începe; o)
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la Chiki0408 pe 31 octombrie 2011, ora 11:25
Felicitări pentru acele prime kilograme! Ține-o așa .
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la angie1982 pe 31 octombrie 2011, ora 11:26
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la arzule pe 31 octombrie 2011, ora 11:50
Felicitări, am pierdut și 5 kilograme, yuhuuu:))
Dacă va continua așa, voi fi un model hahahaha (știu, imaginație înflorită) hehe
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la angie1982 pe 31 octombrie 2011, 12:00
cum slăbești?
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la arzule pe 31 octombrie 2011, 12:11 pm
Fac o dieta de 800 de calorii, uneori aceasta se transforma intr-o dieta de 1000 de calorii:))
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la Hasenummereins pe 31 octombrie 2011, ora 13:54
Felicitări. Mare senzație când scad kilogramele.
De asemenea, am comandat Almased și am sperat că pot începe Turbo astăzi, dar au probleme de livrare. Sper că vor veni zilele, dacă nu, voi primi imediat una de la farmacie. Sper să funcționeze atât de bine și pentru mine. Încă trebuie să slăbesc 14 kilograme
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la angie1982 pe 31 octombrie 2011, ora 14:12
cu certitudine; o) Am perseverat în turbodiдt timp de 1,5 săptămâni, apoi am început la prânz, pentru că pofta de mâncare este acolo la urma urmei; mult noroc și pentru tine; o)
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la Felidae pe 31 octombrie 2011, ora 14:25
5 kg în 2 săptămâni, minunat! Nu vă supărați, după cum ați spus deja, fie că este apă sau grăsime, principalul lucru este că pantalonii se potrivesc din nou;)) Și la urma urmei, este suficientă apă în SS.
Incruciseaza degetele pentru a persevera:)
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la _yakari_ pe 31 octombrie 2011, 17:47
Cred că mă referi la mine ca un tip inteligent:) Nu, nu sunt supărat:))
Felicitări pentru acceptare. Nu te cunosc și nu știam că mai faci sport. Este foarte important.
Trebuie să fiu din nou inteligent:) Îmi pare rău, dar nu pot să țin gura închisă și cred că sunt atât de multe greșeli, mai ales când slăbesc, și eu vreau să clarific ceva.
Nu numai că pierzi apă, dar pierzi și masa musculară. Acest lucru se întâmplă foarte repede în dietele accidentale, mai ales atunci când nu faceți niciun sport. Este foarte, foarte dificil să câștigi masă musculară la o dietă. La o dietă, poți fi fericit dacă ți se mențin mușchii. De aceea este atât de important să faci mișcare. Eu însumi sunt un băutor de shake de proteine :) Almased are de fapt doar scopul de a reduce caloriile, în timp ce shake-ul de proteine conține foarte puțini carbohidrați. În același timp, shake-ul proteic are scopul de a menține sau chiar de a construi mușchii.
Acum totul este explicat foarte simplu și sper că nu ești supărat pe mine:) Salutări și mult succes în viitor!
Re: Dieta Almased - după 2 săptămâni
raspunde de la pitic august pe 31 octombrie 2011, ora 19:26
Ei bine, nu voi scrie nimic despre asta, doar gândește-te la partea mea .
Întrebări și postări similare în forumurile noastre despre sarcină:
Țineți copilul timp de 7 săptămâni
Bună dimineața fetelor, am o întrebare cum o faci. Nepoata partenerului meu are 4 ani și vrea întotdeauna să o țină pe cea mică (în timp ce stă și cu sprijinul oricărui părinte din cauza capului). Nu avem nimic împotriva acestui lucru. Ai asta prea devreme .
de Mami2020_1988 02.10.2020
Tablete Dekristol bebeluș de 7 săptămâni
Ei bine Mddels Micuțul nostru primește tablete de vitamine, acum tableta s-a blocat în gât pentru a doua oară. Ți-a dat medicul picături sau tablete? Comprimatele nu trebuie înmuiate în lapte, a spus ea .
de Mami2020_1988 30.09.2020
început de săptămână perfect
Sau când mama este prea obosită pentru a acționa cu înțelepciune. Am făcut pipi și am pufat înainte să mă spăl pe dinți și am voie să încerc să curăț canapeaua
de Mangosteen88 28.09.2020
Gata cu fluxul săptămânal ?
Am născut acum 2 săptămâni și nu am avut un flux săptămânal de 2 zile . Am sângerat timp de 4 săptămâni când am născut pentru prima dată . Este normal acum sau trebuie să-mi fac griji? Nu am nici o durere sau ceva . Mergeți la FA luni, dar vă faceți griji
de Nuemay 19.09.2020
Întrebări adresate mamelor: flux săptămânal
Ei bine, Mddels:) Fluxul meu săptămânal acum „rulează” la 4 săptămâni după naștere. Dar este uneori roșu aprins și apoi din nou roșu închis, mai are cineva asta după 4 săptămâni? Nu este chiar regula, dar bine
de Mami2020_1988 08.09.2020
Perioada la 4 săptămâni după naștere?
Spune-mi ... este posibil să ai menstruația la 4 săptămâni după naștere? Sau mai bine zis după 3 săptămâni și 5 zile ? Fluxul săptămânal a fost de fapt la fel de bun ca și a dispărut și puținul care s-a acumulat pe parcursul zilei a fost maroniu. Și brusc, acum 2 zile .
din Kapunkt 01.01.2020
Infecție postpartum?
Începând cu ora 19:00, am un fior extrem de friguros și am, de asemenea, o febră de 38,1. Tocmai ați luat acetaminofen. Trebuie să-mi fac griji cu privire la infecția postpartum? Tocmai i-am scris moașei mele (nu am văzut și .
de sonsuzmasalim 27.08.2020
Flux săptămânal
Astăzi a fost exact acum o săptămână și nu am mai avut un flux săptămânal de ieri. Astăzi a venit moașa mea și a spus că uterul regresează bine și că nu am dureri, nu ar trebui să-mi fac griji pentru prima dată. Ar trebui să fiu eu însumi astăzi .
de sonsuzmasalim 20.08.2020
Flux săptămânal
Bună dimineața, celor care deja s-au dislocat, de cât timp ați avut acest flux săptămânal? Nu am nimic la 3 săptămâni după ce am născut. Am citit pe net că culoarea se schimbă spre final. Nu am avut asta, la fel ca menstruația mea și apoi direct .
de Carinchen2607 20.08.2020
Flux săptămânal
Bună, mamis noi - micuțul meu are deja 10 zile astăzi - totul merge excelent și micile minime sunt foarte ușor de îngrijit și raportează doar o dată pe noapte! Dar cred că am o mică problemă - mai devreme în baie am observat-o pe a mea .