Dieta ameliorează simptomele reumatice

Pacienții cu reumatism își pot susține în mod activ terapia cu o dietă conștientă: legumele și fructele proaspete, produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi și o mulțime de pește de mare ameliorează simptomele.

Acest lucru

Societatea germană de nutriție (DGE) explică de ce: Acizii grași din uleiurile de pește și vegetale au un efect antiinflamator. Acest lucru ajută la umflarea și durerea tipică reumatismului. În plus, dieta sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi, te ajută să slăbești. Acest lucru permite pacienților să se miște mai bine și le ușurează articulațiile.

DGE recomandă ca carnea și cârnații grași să nu fie niciodată în meniu. Același lucru este valabil și pentru alcool. Peștele, pe de altă parte, poate fi tratat în siguranță de două până la trei ori pe săptămână. Este necesară răbdarea: primele efecte ale terapiei nutriționale pot fi de așteptat după trei luni. Efectul crește pe parcursul unui an.

16 окт. 2008 г., 14:15:16, autor: na/august-septembrie 2008