Dieta anti Candida - Forum Francofon Lyme

Dieta anti Candida

Mesaj de Juju IDE 77 »01 Oct 2015 23:55

anti

Bună dimineața tuturor

Tocmai am început o dietă anti candida (de parcă Lyme, Mycoplasma, Chlamydias, Ehrichlia nu ar fi ocupat deja suficient spațiu în corpul meu sărac).
Încerc să elimin zaharurile, lactoza și, de asemenea, să limitez glutenul.

Cu toate acestea, sunt puțin pierdut. În timp ce navigați pe forum și pe mai multe site-uri conectate, am văzut că există contradicții:

-unele site-uri spun că toate produsele lactate ar trebui interzise, ​​altele spun că alimentele produse din aerul ovinelor sau caprelor sunt tolerate.

-la fel pentru fructe: un site a menționat că candida și bacteriile nu fac diferența între zaharurile bune (de exemplu fructoză) și zaharurile rele și, prin urmare, ar trebui chiar să nu mai mâncați fructe! Un alt site spune că fructele care nu sunt prea dulci (mere, cireșe, roșii, afine) sunt acceptate în cantități mici.

-Apropo de zahăr, putem mânca alimente cu amidon, cum ar fi linte, quinoa și mei, la începutul dietei sau trebuie să așteptăm câteva săptămâni pentru a reintroduce aceste alimente?

-Același lucru este valabil și pentru migdale: fie trebuie evitate deoarece conțin mucegai la suprafață, fie trebuie consumate fără moderație pentru aportul lor de oligoelemente și calciu (interesant atunci când trebuie să vă privați de produse lactate!)

-în cele din urmă, ce fel de extract de semințe de grapefruit luați? Am citit că a fost excelent și împotriva candidozei (chiar sistemică), dar că unele mărci nu sunt la fel de fiabile ca altele.

Voilou voilou pentru micile mele întrebări, așa că, dacă vreodată cineva a urmat această dietă și/sau știe mai multe decât mine, mă interesează răspunsurile și sfaturile tale!

Vă mulțumesc anticipat și mult succes tuturor

Re: Dieta Anti Candida

Mesaj de Lorelai B »02 Oct 2015 08:56

Bună ziua Juju IDE 77,


Deci da, există o mulțime de informații, indiferent unde și mai ales în funcție de ceea ce gândesc sau trăiesc oamenii. Dacă doriți să mâncați o dietă fără zahăr (zahăr lent sau rapid), vor exista multe alimente pe care va trebui să le interziceți, altele pe care va trebui să le consumați în cantități controlate. O schimbare uneori radicală a obiceiurilor alimentare.