Dieta anti-candida sănătate pe farfurie da (dar nu numai) SantiShop
În caz de candidoză intestinală dovedită, pot fi prescrise tratamente antifungice orale. Cu toate acestea, acestea trebuie asociate cu o dietă strictă pentru a lucra pe teren (microbiota) cu riscul de a fi din nou infestate.
Este posibil să acționezi natural. Iată câteva recomandări neexhaustive de pus în aplicare pentru a preveni sau îmbunătăți starea dumneavoastră. De asemenea, găsiți la sfârșitul articolului o idee de rețetă sănătoasă și gustoasă pentru a vă bucura de micul dejun !
Înainte de a începe dieta, ce este candida albicans
Candida albicans este o drojdie care trăiește în mod natural în sistemul digestiv. Această ciupercă se hrănește în principal cu zahăr. De regulă, o microbiotă suficient de diversificată o va putea conține. Pe de altă parte, disbioza din microbiota intestinală riscă să provoace proliferarea candidei albicans. Astfel, o dietă prea bogată în carbohidrați, sarcină, stres, administrarea de antibiotice, pilula, tratamentul împotriva acneei, poate provoca un dezechilibru al florei intestinale.
Antibioticele spală totul în calea lor, bacteriile rele, precum și cele bune. Prin urmare, este important să o luați numai dacă situația se dovedește necesară. Tehnicile naturale de întărire a câmpului, cum ar fi naturopatia, ajută la stimularea răspunsului imun și a capacităților de auto-vindecare ale corpului.
Dieta anti-candida, ceea ce aveți nevoie în dulapuri
„Prevenirea este mai bună decât vindecarea”. În sănătatea naturală, cuvântul de ordine este prevenirea. Deci, sănătatea nu este doar pe farfurie, ci și în dulapul dvs. pentru medicamente naturale:
uleiuri esențiale de oregano, origanum compactum, adevărată lavandă lavandula angustifolia, arbore de ceai melaleuca alternifolia
extract din semințe de grapefruit
Dieta anti-candida începe cu eliminarea zahărului
Dacă se dovedește candidoză, este necesar să se revizuiască mai întâi întreaga dietă, începând cu eliminarea tuturor zaharurilor. Evident, acest lucru se poate face treptat fiind însoțit, deoarece drumul este lung. Frustrarea poate veni la întâlnire.