Dieta bogată în proteine și hipotiroidism - Probleme tiroidiene și endocrine - FORUM Santé -
Bună!
Nu am prea mult timp să scriu, dar sunt hipo (hashimoto) și este un homeopat care m-a sfătuit să mănânc printre altele mai multe proteine, mai puțini carbohidrați. crede că am tendința la hipoglicemie. Pentru mine este o diferență bună.
Sunt curios să știu cum arată noile obiceiuri alimentare pe care ți le recomandă endocrino (sau nutriționistul către care te trimit?). Cred că multe pot fi îmbunătățite prin dietă.!
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
sistem de semnal .
Hashimoto și dietă. Boabe de soia?
tratamentul și dieta levothyrox
creștere în greutate! ce dietă să adopți?
Bine. prin urmare, dieta bogată în proteine trebuie evitată. În cazul meu, nu urmez o dietă bogată în proteine (apropo, cum arată acest tip de dietă?) Am vorbit prea repede. în cazul meu este mult mai bine, deoarece o distribuție mai atentă a ceea ce mănânc și, de asemenea, CÂND îl mănânc. Favor proteinele dimineața, la gustare și la cină (prânz), cu legume desigur, cereale integrale (orez, quinoa.) Fructe și legume rădăcină numai după-amiaza, iar seara c 'este puțin mai liber cu proteine ușoare, făină dacă vreau (pâine, paste). Zahar dupa masa! Bineînțeles că organicul este chiar mai bun, apoi evit zahărul rafinat și alimentele procesate.
Deci, cum arată această dietă completă cu proteine?.