Dieta c; este a fost, de aceea
Bilet de dispoziție - Urmată, oprită, reluată și în cele din urmă ratată, dietele sunt pentru mâncare ceea ce a tăiat Jason Priestley Beverly Hills este cu decență capilară: nejustificabilă. Privarea, sacrificiul, abstinența și creșterea în greutate. dietă, este perimarea planificată a slăbiciunii tale, întotdeauna ajunge să cedeze. Șapte motive pentru a nu începe.
Publicat la 27.01.2016 la 15:30, actualizat la 01/11/2017 la 16:16
Pentru că nu funcționează
De fapt, o dietă funcționează. Da, te va face să slăbești kilograme. pe termen scurt. Cifrele sunt clare: 80% dintre oameni își recapătă greutatea inițială sau mai mult în termen de 5 ani de la urmarea dietei. Motivul ? Privarea de mâncare vă afectează metabolismul pe mai multe niveluri. Dacă reduceți cantitatea pe care o mâncați, nu veți pierde grăsime mai întâi, ci mușchi. Și mai puțin muscular, corpul arde mai puține calorii. La fel ca un telefon mobil de ultimă generație, acesta intră în modul „economie de energie”. Așadar, intrați într-un cerc vicios care vă condamnă să luați înapoi fiecare gram pierdut.
Pentru că nu se potrivește tuturor
Dietele seamănă puțin cu bretonul lui Kate Moss sau cu 50 kg pentru 1,70m. Nu se potrivește tuturor. Mai mult decât atât, 1,70m și 50 de kilograme, seamănă mai mult cu greutatea valizelor noastre atunci când plecăm în vacanță în Villedieu-les-Poêles decât cu silueta noastră. În plus, nu am vrea să umbrim aceste modele sărace. Pentru a le jefui mijloacele de trai, foarte puțin pentru noi. Suntem împotriva concurenței neloiale.
Cele mai bune și mai proaste diete pentru vedete
Pentru că fiecare dintre adipocitele tale este un comediant care se ignoră pe sine
Celulele adipoase (numite și adipocite) au simțul umorului. Le place să dispară și să reapară. Când ne îngrășăm, acestea cresc, fie prin umflare (cum ar fi baloanele), fie prin multiplicare. Și uneori, spre încântarea noastră, amândouă. (1) Problema este că aceste celule se pot umfla și dezumfla pe măsură ce creșteți în greutate și pierdeți în greutate, dar ele nu dispar niciodată. Mai rău, se grăbesc să se umple din nou. Micii farse.