Dieta Cast Away - Slăbiți pe insulă - Revista articolelor

Xavier Rosset a locuit singur pe o insulă timp de 8 luni. El s-a hrănit din natură. Rezultatul că a slăbit câteva kilograme.

Postat de: Redaktion în Dietele 20 aprilie 2012 0 3.377 de vizualizări

Vă amintiți filmul „Cast Away”? În povestea sa de joc, „biciul” veșnic grăbit Chuck Noland (absolut genial și emoționant întruchipat de Tom Hanks) ajunge pe o insulă solitară, pe ale cărei maluri nelocuite trebuie să lupte pentru supraviețuirea goală timp de câțiva ani. În acest proces, el se transformă în mod evident și impresionant dintr-un drăguț dolofan, bine hrănit în fast-food, într-un tânăr slab, subțire și bine antrenat, plin de vigoare și forță fizică. Deși, desigur, avem de-a face cu o poveste fictivă de la Hollywood, ideea de bază nutrițional-fiziologică din spatele acestui cadru din ce în ce mai slăbit este destul de realistă, așa cum arată foarte impresionant raportul de fapt foarte adevărat și mârâit al elvețianului Xavier Rosset. Așadar, să aruncăm o privire asupra secretului subțire al persoanelor izolate singur.

Mancare doar din oferta naturala

Când Chuck Noland, distrus de dirijabil, își explorează insula mântuirii în film, își dă seama că precipitațiile obișnuite îi vor acoperi cu ușurință nevoia de apă potabilă. În plus, pe insulă cresc palmieri de cocos, care nu sunt zgârciți cu fructele lor hrănitoare. Iar oceanul în creștere oferă celor blocați abundența sa sub formă de pește și fructe de mare. Astfel, meniul Adonis căzut în spe se dovedește a fi destul de unilateral, dar din punct de vedere ecotrofologic este destul de tolerabil. Pentru viitorul apropiat vor exista doar animale cu aripioare, crabi și nuci de cocos, a căror carne bogată în proteine și grăsimi va fi spălată pe gât cu apă de ploaie moale. Acesta este modul în care funcționează cu conținut scăzut de carbohidrați pe insulă. Și astfel un corp întărit se desprinde treptat dintr-un strat de grăsime care se dizolvă în plăcere energetică.

Cast Away Carbos

Din fericire, nu trebuie să vă aruncați în mare într-un avion dărăpănat, la câțiva kilometri de traseu, pentru a vă permite să vă topiți grăsimea ca la soare. Pentru că, chiar și în mijlocul zonelor dens populate, puteți alege să faceți același lucru cu Chuck Noland sau Xavier Rosset și să transformați aurul obositor al șoldului în energie pură a vieții. Tot ce trebuie să faceți este să respectați următoarele trei reguli alimentare:

Potolește-ți setea sănătoasă numai cu multă apă plată.
Satisfaceți foamea numai cu pește la grătar, fructe de mare și crustacee sau crustacee.
Dacă aveți pofta de dulciuri, folosiți întotdeauna nuci de cocos proaspete.

Mai multe despre subiectul dietelor paleo:

Desigur, nu trebuie să numărați cantități sau calorii aici - aceasta este vestea bună. Și un succes în scăderea în greutate, presupunând o consecință nemiloasă, este garantat într-o anumită măsură. Cu toate acestea, dieta Cast Away cere o disciplină aproape supraomenească de la persoanele care, în principiu, au acces gratuit la supermarketuri bine aprovizionate. Dar nu toate dietele foarte restrictive fac asta?

Oricine nu se poate sătura de pește, homar, midii și nuci de cocos, este sănătos din punct de vedere fizic și sănătos și nu i-ar lipsi nici o cafea albă, nici un vin Moselle, este binevenit să folosească o siluetă mai subțire pentru a înțelege cum se simt ficțiunea Chuck Noland și cea reală L-au eliberat pe Xavier Rosset de pe colierele lor de salvare în bine sau în rău Cu toate acestea, dacă nu-ți poți imagina cu adevărat acest lucru pentru succesul tău în dietă, ar trebui să-l lași pe placul relaxat al filmului. Dar atunci te rog cel puțin fără nachos și cofetărie de gheață!

Evaluează acest articol!

Ți-a plăcut acest articol? Atunci spune-ne doar părerea ta.