Dieta celebrității cum să ai figura (superbă) a Selenei Gomez Femeia actuală MAG

gomez

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Are 24 de ani și adolescenții o iubesc: cântăreață, actriță și femeie de afaceri în același timp, Selena Gomez este vedeta de urmat pe rețelele de socializare. Stilul ei de viață sănătos inspiră milioane de fete tinere din întreaga lume: adio de la diete, salut sport, alimente echilibrate. și stima de sine !

  • Stima de sine: esențială

În aprilie 2015, dezastru: Selena Gomez a postat o fotografie cu ea pe Instagram într-un bikini. și a suferit imediat un torent de insulte. „Te-ai îngrășat atât de mult! "," Oprește mâncarea rapidă, ești uriaș "," Te rog, du-te la dietă ": pe internet, trolii se lasă. rușinat de grăsime muncește.

Pe Instagram, reacția vedetei nu a întârziat să apară: câteva zile mai târziu, o nouă fotografie dezinhibată într-un costum de baie sexy cu mesajul „Îmi iubesc corpul; Mă iubesc pe mine ! ".

Nici o chestiune de a fi demontată: interogată de mass-media americană, Selena adaugă „Nimeni nu-mi va spune despre fizicul meu: oamenii nu au dreptul să-mi critice corpul doar pentru că sunt o persoană publică. Îmbrac cum vreau: ceea ce spun ei nu mă interesează. »Îl aplaudăm cu ambele mâini: a ne accepta așa cum suntem este secretul fericirii. Kilograme în plus sau nu !

  • O scală, pentru ce ?

Amy Rosoff Davis, antrenorul personal al fostului Justin Bieber, este categoric: „să te cântărești este inutil și este rău pentru moral”. „Greutatea este doar un număr”, adaugă ea. Selena își controlează greutatea cu hainele ei: femeile ar trebui să aibă toate blugii preferați, care să servească drept bandă de croitoreasă. ". Validăm 100% !

  • Mese echilibrate (dar fără dietă)

„Vreau să trăiesc ca o franceză” este motto-ul vedetei atunci când vine vorba de mese. Vom lua asta ca un compliment! Dacă Selena nu își refuză nici o mică plăcere (o înghețată, un hamburger bun, o gogoșă uriașă, repartizată rapid pe rețelele de socializare), excesele sunt repede compensate de dieta ei echilibrată.