Dieta cu coarda de sarituri ^^ - Alte diete
laure917
invat
Re: sărind peste dieta cu frânghie ^^
minunat pot fi ispitit
lilo66
Membru recent
Re: sărind peste dieta cu frânghie ^^
Bună fetelor, am făcut box francez recent și am sărit coarda + flotări + abs 2 x pe săptămână pentru fiecare antrenament este cald, dar merită.
Mimilovesyou
Membru nou
Re: sărind peste dieta cu frânghie ^^
Bună seara tuturor
Cu toate comentariile tale m-a făcut să vreau! eu care nu știam să slăbesc cu coarda mea! Am decis să-l iau din fundul dulapului meu lol
si ma duc maine ^^
Babyshou
Membru popular
Re: sărind peste coarda de dietă ^^
Voi începe și eu
Laurie83
Membru popular
Re: sărind peste dieta cu frânghie ^^
Nu revenisem la știri !
Așa că mă îmbunătățesc din ce în ce mai bine la gestionarea cardio-ului, fac 500 de salturi de două ori pe săptămână.
Ultima cântărire aproape că m-am sinucis. Am câștigat 1 kilogram. Imposibil. Așa că m-am măsurat și, de fapt, am slăbit serios, astfel încât kilogramul este grăsimea mea transformată în mușchi. Dragul meu îmi spune că este vizibil pe coapse de o săptămână.
Acolo mă antrenez, deci nu am frânghie, dar imediat ce mă întorc o iau înapoi
ticha
Membru popular
Re: sărind peste dieta cu frânghie ^^
da, am făcut ca tine, mi-am cumpărat „coarda” MDR (soțul meu mi-a spus o altă murdărie care va ajunge în dulap, dar de data aceasta nu va ocupa spațiu care este bun!