Dieta cu grâu
pregătire
1 kg de grâu este împărțit în 10 părți egale (îl puteți măsura și cu solzi).
100 g de grâu trebuie consumate zilnic (grâul conține toate elementele utile pentru a putea susține viața),
3 mere (pentru inimă)
9 nuci (pentru creier) și
Bea 6-8 cani de apă fiartă sau de izvor, dar nu apă minerală.
Pregătirea grâului
Seara, înainte de începerea dietei cu grâu, 100 g de grâu sunt spălate cu atenție și apoi puse într-un balon termos (un recipient cald). Apoi se toarnă 1,5 până la 2,5 căni de apă fierbinte peste grâu (aprox. 0,4-0,6 litri) și balonul termos este închis etanș. (Ați putea folosi și apă călduță, deoarece dacă apa este foarte fierbinte, grâul va fi prea gătit.)
În prima zi dimineața, următoarea formulă se pronunță o dată:
„O, Doamne, primește-mă în sanctuarul naturii timp de zece zile”.
Apoi turni apa de grâu într-o cană (poți adăuga puțină lămâie și miere pentru a îmbunătăți gustul) și o bei înainte de a mânca. Grâul este împărțit în trei părți egale - pentru micul dejun, prânz și cină. Îl puteți îndulci cu miere când îl mâncați. În timpul dietei cu grâu, ar trebui să beți 1½ l sau mai mult de apă fiartă pe zi, care poate fi condimentată cu miere și lămâie. Apa în sine are un efect de curățare și revitalizare. Cel mai bine este să nu dizolvați mierea în apă, ci să o mâncați cu o lingură; aceasta este plasată sub palat. Când bei apă, mierea se dizolvă încet și, prin urmare, este mai bine absorbită. Cu această dietă, centrele creierului sunt alimentate cu substanțe care nu sunt procesate în stomac, ci în gură.
Ar trebui să înghiți grâul numai după ce l-ai mestecat încet de cel puțin 99 de ori. Înainte de a mânca mărul, ar trebui să îl țineți în mâini și să îl priviți pentru a vă conecta cu aura mărului. Bucură-te de el și mulțumește copacului și soarelui. Urmați această regulă pe care ne-a dat-o Maestrul și mâncați cu dragoste și recunoștință. Este bine să salvați gropile de mere pentru a le planta într-o locație convenabilă. Așa îți exprimi recunoștința. Sarea nu trebuie consumată în timpul dietei cu grâu. Ar trebui să încercați să radiați energie pozitivă în aceste zile, să zâmbiți întotdeauna și să nu permiteți să aibă loc gânduri, sentimente și acțiuni negative.
Trecerea la dieta normală
În a 10-a zi mănânci cu grâul Supă de înger (cartofi întregi, curățați, pătrunjel, lămâie, apă și puțină sare). În zilele următoare dietei cu grâu, încercați să nu mâncați în exces. Toate deșeurile alimentare nu trebuie aruncate în coșul de gunoi, ci mai degrabă colectate într-o pungă separată. După dietă, pot fi îngropați într-un loc curat din natură.
Ca hrană, grâul are un loc special în evoluția umană. Dacă grâul este măcinat și prelucrat termic, își pierde o parte din substanțele nutritive și, mai presus de toate, energia sa de viață, cea a indienilor Prana se numește.