Dieta cu informații - un raport de teren
Încercați, de asemenea, să păstrați o prezentare generală în orice moment? Ziar dimineața, internet la prânz, știri zilnice seara? Știri de ultimă oră și rezultate sportive prin intermediul mesajului push pe telefonul dvs. mobil? Și ce zici de revistele de specialitate pentru hobby-urile și meseria ta? Epoca informațională necesită atenția noastră constantă.
Trebuie să ne grăbim să ținem pasul
Valul de informații este în creștere și devine din ce în ce mai dificil să navighezi pe el. În Evul Mediu, tot ce știai era ceea ce se întâmpla în sat, orice altceva era pur și simplu necunoscut. Ziarele zilnice au rezumat mai târziu cele mai importante lucruri din lumea cunoscută, dar vestea scufundării Titanicului în 1912 nu a ajuns la oameni decât a doua zi. Astăzi suntem imediat prezenți în direct în toate războaiele și dezastrele și, dacă suntem interesați, putem afla și mai multe despre politica internă a aproape 200 de țări din lume.
Nu ratați nimic acum
Cea mai mare îngrijorare umană pierde ceva. Iar creierul nostru ne joacă un truc, care ne ține să căutăm noi mesaje la intervale scurte de timp. Pentru că dacă apelăm Spiegel Online la fiecare 30 de minute pentru a vedea dacă s-a întâmplat ceva nou, suntem deseori dezamăgiți. Dar la un moment dat există de fapt ceva nou și care este imediat răsplătit cu hormoni ai fericirii. Vrem să experimentăm această scurtă fericire din nou și din nou, așa că o verificăm în mod regulat. Cu toate acestea, această căutare de informații și dorința de a fi bine informați au costat mult timp și efort.
Prin urmare, am făcut teza pentru mine: mă voi simți mai bine dacă nu voi mai urmări nicio veste. Îmi va elibera mintea dacă nu-l voi încărca cu informații.
Contramăsura - dieta media
Ce am facut? Nu primesc un ziar zilnic și nici nu cumpăr unul. Nu mă uit la știri la televizor. Nu merg pe niciun site de știri de pe Internet. Când sunt știri la radio, schimb - sau ascult propria mea muzică. Și fac asta în mod constant și fără excepție de trei luni.
Prima mea și surprinzătoare realizare: nu îmi lipsește nimic. Nu trăiesc în spatele lunii și mă descurc încă în lume. Valorile și convingerile mele mă ghidează prin viața mea și sunt îndrumări pentru propriile mele gânduri și acțiuni. Am o educație generală bună și sunt suficiente subiecte pentru discuții.
Următoarea mea observație: nu am primit nicio veste. Toate acestea au fost contribuții verbale irelevante din pomposity, discuții care erau complet neimportante pentru mine și divertisment tabloid primitiv. De exemplu, acum că scriu acest articol, voi merge la Spiegel Online (și sperăm că va rămâne singura excepție). Care sunt titlurile actuale? Relația dintre partidul AfD și jurnaliști, achiziționarea de nave de război fără invitație la licitație, o demonstrație a kurzilor la Köln, un interviu cu Günther Beckstein, tichetul live pentru Bundesliga, un portret al lobby-ului american al armelor și așa mai departe. S-a întâmplat ceva semnificativ aici? S-a decis ceva fundamental? Nu, toate acestea sunt doar postări care încearcă să umple un gol mare pentru a ne fura timpul și clicurile.
Știri - Lucrurile cu adevărat importante trec întotdeauna
Ultima mea experiență: dacă se întâmplă ceva cu adevărat important, îl primesc fără un mesaj. Dar sunt mult mai relaxat în legătură cu asta. Am petrecut seara de furie la München confortabil pe canapea cu o carte și m-am culcat devreme. A doua zi, cumva știrile au ajuns la mine, cred că a fost o privire casuală la titlurile ziarelor zilnice de la benzinărie. Și apoi am citit primele trei rânduri acolo și gata. Și dacă nu ar fi ziarul de la benzinărie, atunci colegii ar fi vorbit cu toții despre asta până cel târziu în următoarea zi lucrătoare. Dar nu m-am așezat în fața televizorului toată seara, nu am citit blogul live pe Internet și mi-am actualizat canalul Twitter pe smartphone-ul meu la fiecare două minute.
Concluzia mea cu privire la dieta informațională este pozitivă: nu-mi lipsește nimic. La urma urmei, nu a fost o veste. Lucrurile cu adevărat importante mă ajută oricum. Voi continua să rămân abstinent și relaxat.