Dieta cu obezitate ameliorează simptomele menopauzei

Marți, 13 iulie 2010

San Francisco - Femeile menopauzale supraponderale își pot ameliora simptomele menopauzei fără medicamente. Într-un studiu randomizat din Arhivele Medicinii Interne (2010; 170: 1161-0), reducerea intensivă a greutății a dus la o scădere semnificativă a bufeurilor.

obezitate

O serie de studii observaționale a arătat că femeile supraponderale suferă de simptome la menopauză mai des decât femeile subțiri. Consecința logică este un studiu randomizat privind pierderea în greutate.

Acest experiment este încă în așteptare, dar Alison Huang de la Universitatea din California din San Francisco a reușit să evalueze datele dintr-un alt studiu în care pierderea în greutate a ajutat la o altă problemă de sănătate la femeile obeze, incontinența urinară.

În „Programul de reducere a incontinenței prin dietă și exerciții fizice” (PRIDE), 226 de femei cu vârsta de 53 de ani și cu un IMC între 25 și 50 de ani au participat la un program intensiv de reducere a greutății. Aceasta a constat din exerciții sportive regulate și o dietă de reducere de 1.200 până la 1.500 kilocalorii pe zi, sub care participanții au pierdut de fapt în medie 7,5 kg după 6 luni, în timp ce cele 112 femei din grupul de control au pierdut doar 2,0 kg.

Eforturile de dietă au fost răsplătite nu numai de o scădere a episoadelor de incontinență (NEJM 2009; 360: 481-90). Simptomele menopauzei s-au îmbunătățit, de asemenea, după cum raportează Huang: fiecare femeie din brațul de intervenție a raportat o scădere a bufeurilor, doar 12% dintre femei s-au agravat. La brațul de control, 40% s-au îmbunătățit și un sfert s-a deteriorat.

Potrivit lui Huang, patogeneza bufeurilor încă nu este clară. Creșterea izolației termice datorată masei mai mari de grăsime ar putea juca un rol. Cu toate acestea, este de asemenea posibil ca alte aspecte ale unui stil de viață mai activ care au fost încurajate de intervenție să fie importante.

Cu toate acestea, ipoteza care este uneori exprimată pare a fi infirmată, conform căreia producția crescută de estrogen în țesutul adipos după menopauză ar putea înlocui producția de estrogen în scădere în ovare (cunoscută în mod obișnuit sub numele de aur de șold).